Промени в настроението, главоболие не обвиняват жената за това! Напидоктор
Когато една жена е раздразнителна, има главоболие, има бързи промени в настроението, чувства се подута, тя може лесно да не може да го направи: това са признаци на предменструален синдром.
Много жени изпитват следните симптоми в дните и седмиците преди менструация: промени в настроението, главоболие, подуване на корема и други физически, емоционални промени
- те се наричат ПМС или предменструален синдром.
Осемдесет и пет процента от жените го изпитват на някакво ниво. Някои от тях имат много сериозни симптоми и ги притеснява по време на работа и в личните им отношения. Последното вече е предменструално разстройство на настроението (PMDD). Нека разгледаме по-отблизо симптомите на предменструалния синдром!
1. Дами по това време те жадуват за сладкиши, или конкретно солени храни. По странен начин обаче има такива, които дори нямат апетит в наши дни. Метеоризмът и запекът също са често срещани.
2.Акне: Това не засяга само тийнейджърите и е често срещан признак на ПМС. Хормоналните промени причиняват производството на повече себум. Видим е признак, че менструацията наближава.
3.Болки в гърба, главоболие, болки в ставите и чувствителни гърди - всичко това може да бъде предизвикано от предменструален синдром.
4.Непредсказуемо настроение: раздразнителност, гняв, плач, депресия, безпокойство идва един ден, минава друг ден преди да започне менструацията. Има жени, които също имат проблеми с паметта и концентрацията си по това време.
5. Най-често a жените в края на 20-те и стъпките в средата на 40-те страдат от ПМС. По-възрастните тийнейджъри могат да имат по-тежки симптоми от по-младите. Предменструалният синдром може да бъде по-тежък след 40-годишна възраст. Жените, които са родили поне веднъж, също са по-склонни към това. Множественият ПМС може да е симптом на някой, който вече е имал депресия или други разстройства на настроението.
6.ПМС засяга и други заболявания. По този начин, астма, алергии, депресия, тревожност, припадъчни разстройства, мигрена.
Но каква е причината за предменструалния синдром?
Точната причина не е известна, но знаем, че нивата на естроген и прогестерон падат през седмицата преди менструация. Много лекари смятат, че намаляването на нивата на хормоните причинява симптомите на ПМС. Промените в мозъчните съединения или витамините и минералите също могат да играят роля. Симптомите могат да се влошат от твърде солена храна, кофеин и алкохол.