Пролетни ролки със сос от авокадо и горчица - Dietimince®
Пролетни рулца със сос от авокадо и горчица
Открийте пролетните ролки, където оризовата хартия не е приготвена в масло, което избягва излишните калории.

Ето цялостно ястие: можете да опитате и соса с остатъците от зеленчукови пръчки.
Съвет: можете да замените пушеното пиле със сурими или скариди !
Хранителни стойности за 1 порция (2 ролки):
Енергия: 455 Kcal
Протеини: 37,2 гр
Въглехидрати: 38 гр
Мазнини: 14,7 гр
Съставки за 2 порции
- 4 оризови листа
- 2 моркова
- 1 краставица
- 300 гр. Нарязано пушено пиле
- ½ Авокадо
- Clo скилидка чесън
- 1 C. чаена лъжичка зехтин
- 1 C. горчица
- Сол и черен пипер
- Лимонов сок
- 200 гр. Маруля айсберг