Програмата за отслабване на Shapes by Healthy Lab, стартирана от г-жа Монтейро
„Всеки може да се уреди да изглежда прекрасно, но най-интересното е да види как хората се обличат в свободното си време.“ Александър Уанг
Програмата за отслабване на Shapes by Healthy Lab, стартирана от г-жа Монтейро
След миналогодишното участие в "MasterChef" и тазгодишната поява в сутрешното шоу на Антена 1, Андреа Монтейро възобновява програмата си за отслабване и тонизиране, която я направи известна онлайн - Фигури от Healthy Lab. В тази програма, в която досега са участвали повече от 300 жени от цялата страна и чужбина, Андреа, с над 20-годишен опит в света на фитнеса, експерт по фитнес хранене, е поканена NAVI, певица, загубила повече от 30 килограма, да се присъедини.
На 35-годишна възраст, Андреа, родом от Бистрица-Несауд, но установена в Клуж-Напока повече от 17 години, има впечатляваща автобиография - през последните 13 години е специализирала както в страната, така и в чужбина, като е получила над 20 удостоверения в областта лично обучение-и групов фитнес-нейната специалност е обучение за ускоряване на метаболизма, функционални тренировки, фитнес и стречинг.
В онлайн среда, за нейна сметка Instagram, Андрееа е събрала лоялна общност от последователи, които поддържа в течение на новините от живота си (омъжена е и има 4-годишна дъщеря), какво все още готви, както и изключителните резултати на участниците в програмата Shapes. които успяха, чрез препоръките за хранене и физическа активност на Андреа, да свалят дори 10-12 килограма за месец).
„Има момичета, които искат да останат във Shapes, докато има Shapes, което намирам за необикновено. Диетата Shapes може лесно да бъде адаптирана към цялото семейство. Миналия месец, май, например, успях да постигна загуба на над 150 килограма с цялата група (бих искал дебел J). Shapes е проектиран като програма, предназначена да насърчава паралелно резултатите и да поддържа високи нива на мотивация. Ние сме екип, ние си помагаме и се подкрепяме ", казва Андреа, която планира скоро да пусне книга за здравословен начин на живот, със собствени рецепти, намерени и тествани във Shapes и не само.
Сътрудничество с NAVI, певицата и автор на песни, която е загубила повече от 30 килограма в резултат на операцията си на стомашен ръкав през 2018 г., представлява нова стъпка, която Андреа предприема в подобряването си в сегмента на бариатричното хранително консултиране.
Пациентите с такава операция се нуждаят от различно качество на хранене след операция, тъй като обемът на стомаха е нисък и въпросният човек се нуждае от добавки с хранителни вещества. По време на хранене на тези, които са претърпели операция за намаляване на стомаха, не се препоръчва да консумират повече от 100-120 грама храна, а броят на дневните калории, от които се нуждаят, е значително намален, до 1000 - 1200 от калории/ден.
Андреа ще посъветва NAVI, така че художникът да има разнообразна, балансирана диета; освен това, бивш състезател MasterChef, който спечели Златната престилка със специална рецепта от здравословната сфера - брауни с цвекло - ще даде на автора на песента „Picture Perfect“ и персонализирани съвети за завиден физически тонус. “Много съм развълнувана да си сътруднича с Andreea и нямам търпение да Фигури! След операцията открих любовта си към спорта, защото вече нямаше огромен натиск да отслабна, а просто да се чувствам добре и силно в тялото си. Искам да запазя резултатите, които съм постигнал по отношение на загуба на тегло и здраве, но особено за тонизиране, придобиване на издръжливост и, защо не, грация и сила. В Andreea открих пълен специалист по хранене, с проучвания, но също така и свързаната страст, със здравословно и балансирано отношение към храната и движението, вдъхновяващ треньор, но и човек, който ви създава усещането, че разговаряте със специалист, приятел и психолог от първата дискусия. Разбирам защо толкова много момичета и жени са постигнали невероятни резултати с Shapes и за мен е чест да бъда сред тях! "