Програма за отслабване основните научни принципи на метода Kitchendiet
Програма за отслабване: медицински познания на вашите услуги
Kitchendiet разчита при разработването на своите програми за отслабване на медицински и диетичен екип около д-р Laurence Plumey, лекар по диетология в болница Necker, който се е доказал в управлението на наднормено тегло и свързани заболявания: тип 2, хиперхолестеролемия, хипертония.
Програма за отслабване: спазвате диета, разработена със строги спецификации
Нашата програма за отслабване се основава на 5 основни принципа
- Контролни порции: Приемът се контролира и вие знаете точно какво ядете. Този процес е важен, защото ще ви позволи да осъзнаете какво представлява балансираната плоча.
- По-ниски калории без излишък: Започвате от 1200 или 1500 калории за жени и 1500 или 2000 калории за мъже.
- Осигурете достатъчно протеин за запазване на мускулната маса
- Насърчават въглехидратите с нисък гликемичен индекс
- Осигурете здравословни липиди (добри мазнини)
На тази основа нашите ястия се разработват в рамките на много строги спецификации, както по отношение на избора на съставки, така и проследимостта на ястията от тяхното зачеване до доставката ви до вас.