Програма за отслабване на жени - MYPROGRAM

1 персонализиран въпросник

1 телефонно интервю

1 планиране на храна

1 пълна спортна програма

1 хранително ръководство

1 списък за пазаруване

1 готварска книга

1 член зона

Наличен 1 директен номер 24/24

1 седмичен отчет за 30 дни

497 € 97 €

Добави в кошницата

Поръчайте моята програма.

Какво точно прави
вашата програма ?

Всяка програма е направена по мярка. Вземаме ви в ръка от началото до края.

Всяка програма включва дистанционно наблюдение на вашия треньор в продължение на 30 дни.Първоначално ще проведете телефонно интервю с вашия треньор, който по този начин ще персонализира вашата програма, за да бъде най-лесната за вас, за да я следвате, а също така ще ви придружават през първия месец плюс:

СПОРТЪТ

Спортен водач

Пълен спортен план за отслабване: 12 седмици тренировка, адаптирана към вашето ниво Може да се прави на закрито ИЛИ у дома, без оборудване Целеви тренировъчни упражнения за премахване на мазнините и развитие на мускулната ви маса. Разтягане за подобряване на вашата гъвкавост, баланс. Всичко с последващи действия на вашия треньор.

ХРАНА

Ръководство за хранене

Изчерпателно хранително ръководство за основите на здравословното хранене. Хранително ръководство за принципите на здравословното хранене. Ясни и точни обяснения относно храните, които предпочитате и тези, които трябва да избягвате. Книга с прости, бързи и вкусни рецепти Съвети за просто готвене. Всичко с последващи действия на вашия треньор

ПАЗАРЕН СПИСЪК

Практическо ръководство.

Подробен списък с храни, за да улесните работата си и да знаете какво да купите по време на пазаруването. Сортирайте по семейство храни, така че техническите условия вече да не са тайна за вас.

---