Проект за спанак от зеленчуци с просо от палмово дърво
Това е един от най-добрите спанати, които съм ял. И най-простият, така че трябва да опитате!
В него няма брашно или мляко, но не е нужно да оставяте последното, но от известно време не ям никакви неща от краве мляко или стига да мога да се справя ... Защо? Защото се чудя какъв ефект има върху мен, защото понякога задълбавам в изучаването на диети като тази. Не става дума за диета, а просто за това от какъв тип тяло наистина се нуждае храната, по принцип, предполага се ... Знаете ли, не обичам да спазвам някаква екстремна диета и тенденция и не мога и няма да я спазвам. Интересувам се обаче от темата, затова прочетох и в един момент се съгласих за частта от някои различни видове диета, която се отнася за мен, според която млечните храни не са непременно полезни за организма на Zsuzsi. Е, мисля, че ако видя, чувствам, какво не е наред с нас, нека опитаме.
Съобщавам, че минах през първата седмица и бях изненадан, че не ми липсваха триумвирата на сиренето, киселото мляко, изварата толкова много, че си помислих, че дори не мога да съществувам без него. Вместо това има повече зеленчуци, качествени въглехидрати, но това е било и трябва да ям повече месо, но все още се боря с идеята за това ....
Замених млякото с неподсладено бадемово мляко, защото е идеално за готвене, а вкусът сам по себе си е толкова отвратителен, че съм сигурен, че не отивам до хладилника и не го дърпам точно както бих го направил с кокосово мляко, така че ако е скъпо, поне се опитвам да го използвам икономично. Ето защо любимият ми кокосов крем остава от време на време.