Продукти за отслабване за отслабване
Здраве | Публикувано на 14 август 2017 г.
Продуктите, предлагани през аптека и дрогерия за отслабване, отслабнете, отслабнете или избягвайте напълняването са многобройни. Нашите фармацевти ще обяснят различните видове предлагани продукти, които могат да ви помогнат отслабнете.
Хранителни добавки за борба с наднорменото тегло:
Мазнини горелки:
The хранителни добавки са много за предлагане CLA или конюгирана линолова киселина които биха били склонни да намалят мазнините до увеличаване на мускулната маса но доказателството за тази ефективност не е научно доказано. Обикновено се препоръчва да се приема 1 час преди мускулни усилия.
The хром е микроелемент, който улеснява действието на инсулина, хормон, който регулира кръвната захар (нивата на кръвната захар) и по този начин участва в метаболизма на въглехидрати (захари), липиди(мазнини) и протеин. Някои хранителни добавки на основата на хром бил е предлага да се улесни отслабване или промяна на телесния състав чрез намаляване на мастната маса, но през 2012 г., поради липса на убедителни доказателства за ефективност, европейските здравни власти забраниха хранителните добавки, съдържащи хром, да твърдят, че помагат за контрол на теглото чрез насърчаване на метаболизма на въглехидратите .
Потискащи апетита срещу наднормено тегло:
Потискащите апетита не са само хранителни добавки и други капсули, предназначени да намалят апетита.
Хранителните добавки вече нямат право да приемат кофеин с цел отслабване или поддържане на оптимално тегло, увеличаване на основния метаболизъм (за изгаряне на калории) или насърчаване на използването на мазнини от тялото. Освен кофеин, само най-широко използваните източници на кофеин са гуарана, мате и зелен чай.
Модераторите на апетита обикновено са растителни капсули или хранителни добавки на основата на водорасли катоагар-агар, или слуз като Konjac които се подуват в стомаха и потискат чувството на глад.
Но това са също и преди всичко категории храни, които благодарение на своите хранителни свойства насърчават чувството за ситост: храни с високо съдържание на протеини имат способността да активират сигнал към мозъка, който намали чувството на глад.