Прочетете ги през лятото, ако се интересувате от психология - Диван
Лятото най-накрая е тук, можем да излезем от работа, извън града, можем бавно да дойдем на почивка, да си починем, да не правим нищо. И какъв по-добър начин да се измъкнем от ежедневието, отколкото с добра книга? И ако обичаме да свързваме приятното с полезното, не пречи да четем книги през лятото, които дори можете да научите за себе си, които също са психологически интересни. Но ако това е, което искаме, какво си струва да свалите от рафта? Нашите експерти психолози, включително Психологическа работилница на SelfGuide точно това попитахме основателите днес. По-ранни части от нашата поредица можете да го прочетете тук.
Ágnes Szalay: Обръщане на истории вместо разпространение на знания
Предложението ми за книги е по-скоро за тези, които като мен предпочитат да се потопят в усукана история, а не в образователни текстове.
Другото ми, също предложение за световен успех, вече беше представено в статия, но ми хареса толкова много, че се възползвах от възможността да я препоръчам отново: Книгата на Gail Honeyman, благодарение на Eleanor Oliphan, е добре. Това, както и предишната, трудна тема, представя стесняващ се свят за травмиращата детска жертва. Това, което ме кара да се чувствам по-скоро като книга с чувство за добро, отколкото като депресиращо четене, обаче е проявата на хумор, хуманност и любов, която доста бавно разтапя и замръзналия живот на главния герой. От гледна точка на Елеонора, странната, донякъде отвратителна, понякога смешна, най-вече подигравателна и критична, представя историята на няколкото месеца, които подобната на Гринч, самотна жена отваря за света, хората и себе си и се впуска в обработката на минало. В книгата можем да разгледаме и по-труден терапевтичен процес.
Диана Шакович: Няма книга, от която да не се учим
Много пъти се говори за значението на самопознанието в живота на човека (например, ние сме писали за него тук и тук). И нашето самопознание не е задължително да дойде с възрастта или опита, а по-скоро със специален подход, който ние съзнателно се обръщаме към нашите чувства, мисли, поведение и следователно към живота ни и със способността да приемаме това, което е там, без критика, с любов. ние намираме. (Перфектната реализация на некритично, любящо приемане е най-вече крайната цел, към която постоянно се движим, но рядко постигаме.)
Приблизително част от този подход е, че ние също наблюдаваме отблизо нашите ежедневни преживявания и чувствата, които възникват от тях. Например как ни влияе книга, герой, история. Как се чувстваме? Какво ви идва на ум за тази ситуация, характер, чувство? Как историята продължава да се върти в нас? И от тази гледна точка няма книга, от която да не можем да научим за себе си, независимо дали имаме лесно четене или някоя по-сериозна книга.
Ако се интересувате от книга, занимаваща се конкретно с психология, бих искал да препоръчам книгата „Наследена съдба на Ноеми Орвос-Тот и Естер Перел, правеща любов в плен“ от плодовете от последните години. И двете книги се занимават с фундаментално важни психологически процеси, които се появяват в нашето ежедневие, и двамата автори ги формулират по разбираем, лесен за приемане начин, така че наистина има много да се научим от тях.
Balázs Csonka: Струва си да разгледаме и свързаните с тях науки
За психолог очевидно всяка книга има психологически прочит: стихотворение, разказ, роман, но дори и леко четене. По-скоро въпросът е какъв вид, дълбочина и колко личен е този психологически прочит, тоест колко всъщност може да даде на читателя. По този начин четенето е основно взаимодействие, при което не само четенето, но и четецът отчита, не само описаното, но и качеството на обработката е важно, за да може да се изгради от него. От една страна, очевидно напразно чета най-грандиозните, най-сложните шедьоври на световната литература, ако остана повърхностен. От друга страна, мога да изграждам и от най-великите четива, ако обърна внимание на това как ми влияе историята или ми позволи да си задам въпроси за това колко реалистично е поведението на даден герой, как бих се почувствал, какво бих си помислил, какво бих направил на това място. И може да има безброй преходи между двете.
Ако сте истински твърд читател на психология или вече сте научили основите на психологията на някакво ниво, мисля, че си струва да разгледате и свързаните с това науки. Виждам, че си струва да се изгради по-органична връзка с днешните познания по психология, например с етологията, науката за историята, но дори и науката за данните. От първата, книгата на Vilmos Csányi „Човешкото поведение върху биологичните основи на човешката функция и как биологичното определяне беше страхотно преживяване за четене за мен. Известният унгарски професор по етология пише изчерпателно и разбираемо за всичко, за което психолозите рядко говорят: колко голяма роля може да има нашата биологична структура и генетично наследство за развитието на нашата личност, чувства и поведение. По този начин, докато нашата индивидуална отговорност във всички случаи остава наша за това, което правим с наследството, също така става ясно, че не можем да намерим корена на всичко в нашето лично минало.