Принудително (форум за чат)
Колко добре вашето семейство толерира тези промени?

Най-общо казано, знам за какво „говорите“. За съжаление не е подходящо да се готви за двама или трима всеки ден, а брашното от семена също е доста привлекателно във финансово отношение. Харесва ми, но семейството ми не го купува.
Не се сърдете, скъпи Gbabi50, но ние не сме на едно мнение. 50 може да е на вашата възраст?
Чувствам, че тълкувате собствените си индивидуални преживявания така, сякаш са безумно верни на дупето на всички. Мисля, че много грешиш! Всеки е индивидуален, не може да бъде подценяван дори при загуба на тегло. Може би може да е безумно, че няма универсална консумация. Ние сме различни, всеки трябва да намери свой собствен метод.
Също така мисля, че е основна истина, че ако искате да отслабнете, трябва да поддържате нивата на кръвната захар относително ниски и това не е неприятно. Нещо повече, това може да е ключът към успеха.