Pringles срещу Tuc плочки и бисквитки

От редакцията

бисквитки

С хубаво време, студени напитки, които често се придружават от леки закуски: фъстъци, Apéricubes, Pringles. Но наистина ли ги познавате? Сравнихме десет: кой според вас ще бъде най-калоричен? ?

Фъстъци срещу шам фъстък

Шам фъстъкът има ли повече калории от фъстъците? Отговорът е не, тези сушени маслени плодове (които могат да бъдат извлечени от масло) са толкова калорични, колкото и един друг. При повече от 630 калории на 100 g, най-добре е да ги консумирате умерено. Особено, тъй като шам-фъстъците като фъстъците са най-тлъстите продукти: те са съставени от над 50% липиди! В случай на планиран аперитив, планирайте малки пръчици зеленчуци за хапане или малки чери домати, за да се накиснете в лека извара, овкусена с някои пресни билки.

Баланса: обвързани, двамата също са калорични. Имайте предвид обаче, че мазнините са по-здравословни от тези на маслата за пържене.

Curly и Monster Munch са любимите бисквитки за предястия и на млади и често възрастни. Тъй като са пържени, не е изненадващо, че те са и доста мазни. Имайте предвид, че в селекцията, направена за този файл, това са "най-малко" калории.

Контролирайте количествата

Но бъдете внимателни: лесно е да ги ядете в големи количества, без да осъзнавате! За да се ограничите: вземете дръжка или рамекин и се придържайте към тази част. Ровенето в чантата е добър начин да я завършите.

Баланса: отново, няма голяма разлика между тези два вида бисквити, но да се консумира умерено.