Принципът на Glyx Петра
Пътят до мечтаното тяло е много прост: прогонете захарта и "празните" въглехидрати. В противен случай можете да се насладите на това, което искате - дори на шоколад.
С правилната диета за комфортно тегло
За да знаете веднага: можете уверено да изхвърлите таблицата си с калории. Защото, когато се храните според гликемичния индекс (GLYX), няма повече броене на калории. Гладуването, ръмженето на стомаха и гузната съвест, когато се наслаждавате на всеки малък деликатес, посочен под „угояване на храна“ в диетичните таблици, това е нещо в миналото - защото диетолозите са разработили метод, с който можете да ядете почти всичко в големи количества и все още цял живот може да се побере в размер 38. Тяхното новаторско откритие: Само храни с бързо смилаема захар и съдържание на нишесте ви напълняват. Те имат това, което е известно като висок гликемичен индекс и всъщност са единствената причина за колебливите бедра и затлъстяването. Тези, които се хранят по принципа на GLYX и правят без захар и Ко, влизат в страхотна форма лесно и без да гладуват.