Приложения за крачкомери Най-добрите крачкомери за Android и iOS
5 минути Коментари по време на четене 4
Благодарение на многото различни приложения, смартфоните могат да се използват за най-различни цели. Постоянният спътник в джоба ви също може лесно да се използва като така наречения крачкомер. В тази статия ще ви покажем някои от най-добрите приложения за крачкомери за Android и iOS.
Google Play Store
Фитнесът процъфтява и с нарастващия брой заседнали работници липсата на упражнения също е все по-голям риск за здравето. Магическото число е 10 000 стъпки, които трябва да предприемете поне един ден. Разбира се, никой няма свобода на ума да брои всяка своя стъпка сам, поради което приложенията за крачкомер ви помагат да постигнете собствените си фитнес цели. В допълнение към приблизителния брой стъпки, които сте предприели през деня, приложенията могат също да ви покажат точна история на движение, да оценят изгорените калории и да обобщят други статистически данни за вашите фитнес усилия.
съдържание
Приложение за крачкомер: StepsApp
„StepsApp“ от Австрия има проста структура, предоставя ви ясни статистически данни за всеки възможен период и освен Android и iOS е съвместим и с Apple Watch. Приложението може да бъде свързано и с Google Fit и Apple Health. Чрез т. Нар. „Джаджа за днес“ можете да получите информация за стъпките, които сте предприели, изгорените калории, времето за вашата активност и други с един поглед към началния екран.
StepsApp ви позволява да задавате свои собствени цели и да ви уведомява, когато сте ги постигнали. Разбира се, можете също да споделите успехите си директно чрез приложението за фитнес в Instagram, Twitter, Facebook и други канали, ако искате да се състезавате с приятели.
Accupedo
Броячът на стъпки "Accupedo" изобилства от функции. Записването на стъпки в Accupedo започва след четири до дванадесет последователни стъпки. Ако движението бъде спряно, броят на стъпките също спира. Веднага след като започнете да ходите отново, приложението продължава да брои стъпките ви. Освен това има различни джаджи за началния екран, които ви показват стъпки, километри, минути, калории или изминатото разстояние.
Освен това могат да се генерират ежедневни отчети, които също могат да се изпращат по електронна поща. Ежедневните, седмичните, месечните и годишните номера на стъпки могат да бъдат извикани в ясна диаграма. Освен това могат да се зададат различни предварително зададени настройки като чувствителността на брояча на стъпки, дължините на стъпките, телесното тегло или дневните цели.
adidas Running от Runtastic
Ако търсите приложение за брояч на стъпки с широк набор от функции, трябва да разгледате приложението за крачкомери от adidas/Runtastic. Това не само отчита вашите стъпки, но също така предлага планове за обучение, предизвикателства и други съвети за идеалното бягане, табло с най-важните данни за бягане, джогинг и колоездене, както и точен запис на всички стъпки. Освен че споделяте напредъка си, можете дори да активирате проследяването на живо и да уведомите приятелите си какво и къде пътувате в момента.
В допълнение, „adidas Running“ е съвместим и с Android Wear 2.0, Polar, Garmin Connect и Apple Watch. И ако тренирате с ритници на adidas, можете дори да проследите тяхната активност и да идентифицирате идеалните си маратонки.
Google Fit (Android) и здраве (iOS)
Ако за вас е достатъчно просто приложение за брояч на стъпки, не е нужно да търсите твърде далеч. Google и Apple предлагат свои собствени здравни приложения с Fit and Health, които освен всичко друго също могат да броят стъпки.
От една страна, не споделяте своето фитнес поведение с трета страна, от друга страна, функциите и данните могат да бъдат разширени с различни фитнес джаджи и приложения.
Проблем: разрешения и консумация на батерията
Двата най-големи проблема за приложенията за крачкомер са разрешенията, както и консумацията на батерията. Всеки, който цени личните си данни, трябва да разгледа внимателно разрешенията на приложението. Много фитнес приложения искат достъп до вашите контакти и акаунти на устройството поради връзката им със социалните медии. В допълнение, някои крачкомери събират профилите на движение, така че да можете да видите кога колко сте тичали и къде.
Ако нямате проблем със споделянето на вашите данни, може да срещнете (буквално) друг проблем. Тъй като приложенията за крачкомер на смартфона са винаги активни и повечето използват GPS за проследяване на стъпките, консумацията на батерията е съответно висока. Разбира се, приложението за крачкомер е малко полезно, ако смартфонът ви може да остане без пара, преди да сте направили последната стъпка за деня.
Най-простото решение и за двата проблема за съжаление струва малко пари: отделен крачкомер. Те се предлагат като фитнес лента или джобно устройство и струват поне 20 евро. Предимствата: Имате контрол върху това, което правите с броя стъпки и батерията на вашия смартфон остава недокосната. Освен това самостоятелните крачкомери често са по-точни от приблизителните измервания на приложенията за брояч на стъпки.