Пригответе ястията си за седмицата

от Натомби на 13.11.11 11:10 ч

Току-що видях набор от снимки на хладилници за културисти чрез линк към видео темата в спортния бар.
Една снимка особено ме заинтересува:

Обмислям идеята да приготвям храната си за няколко дни. Освен по отношение на времето за съхранение, не съм много силен.

Например вярвам, че за ориз или тестени изделия, приготвени и поставени в tupperware, можем да запазим около 5 дни.
От друга страна, за месото съм много по-малко сигурен. Колко дълго можем да съхраняваме месо (бяло или червено), което сме приготвили? без сос чувам. Винаги в tupperware.
И накрая за яйцата (бъркани или твърди).

Някои звуци показват, че трябва да се яде най-много на следващия ден, други, които можем да запазим 4 дни.

Пригответе ястията си за седмицата ?

от Албан на 13.11.13 21:55

За червено или бяло месо максимумът, който направих, беше да го готвя в неделя вечер и да го готвя 3 дни. И бих повторил сесия за готвене в сряда вечерта за последните два дни от седмицата. Зеленчуци и тестени изделия/ориз, същото.

За яйцата няма идея, но мисля, че е по-малко. Във всеки случай не бих поел риска.

Пригответе ястията си за седмицата ?

от Майк_83 на 13.11.13 22:19

Да, същото, с изключение на мен, това е само паста/ориз.

Всичко, което е месо, риба и т.н. Подготвям се предния ден за следващия ден.

За тестени изделия например, готвя в неделя за понеделник/вторник/сряда, след това сряда вечерта готвя за четвъртък/петък. Както и да е, след 3 дни започва да залепва твърде много, да е сухо или трябва да сложите много масло, толкова добре, във всички случаи, бла мисля.

Пригответе ястията си за седмицата ?

от alex_SP на 13.11.13 22:35 ч.

За месото отивам най-много до 4 дни, ако е добре приготвено, без сос и че не прекъсвате "студената верига", мисля, че е напълно разумно. Така или иначе никога не съм боледувал

---