Пригодността на Хъбнър
Не е ново, че храненето допринася значително за нашето благосъстояние. Осъзнатата диета има положителен ефект върху имунната ни система, тялото ни, теглото ни и общото ни отношение към живота. Всеобхватен положителен цикъл.
И все пак да започнете не винаги е лесно. Ние сме твърде уловени в начина си на живот, прекалено се поддадохме на промоционалните думи на хранителната индустрия.
Промяна на диетата като скоба.
Храненето означава удоволствие, а удоволствието означава радост на живота. Затова не става въпрос за диети за нас, а за откриване на радостта от здравословната и пълноценна храна.
Собствен опит, задълбочено обучение и индивидуални съвети.
Успяхме да изпитаме сами, че е възможно да отслабнете и да поддържате теглото си трайно - с години. И така възникна мотивацията да се отдадем професионално на темата за здравословното хранене и фитнес. Като квалифицирани диетолози и лични треньори, бихме искали да ви подкрепим при определянето и постигането на вашите цели. И ще ви води стъпка по стъпка към здравословен живот.
Тобиас Хъбнър
„Тялото ни е най-добрата фитнес машина, която има.
Но често сме забравяли как да се справим правилно с това. "
Биргит Хъбнър
"Хранете се здравословно, балансирано и според вашите индивидуални нужди."
На 120 килограма Тобиас беше на път за труден живот със съответните съпътстващи заболявания. Вътрешен процес и мисълта за семейството го доведоха до решението: Сега ще го направя. Диетите го мразеха и никога не продължиха дълго. Затова той направи собствено проучване и промени диетата си. Той обърна внимание на това, което яде, разбира се на количеството, което консумира, и му се наслади. Той отслабна и спортът отново беше забавен. Пътят към "лесен" живот беше проправен и Тобиас набираше скорост и желание за живот. „Ако съм го направил, и други ще го направят.“ Това беше отправна точка за Тобиас Мотивация да предаде своя опит професионално.
- Лиценз за фитнес треньор B, Академия за спорт и здраве
- Обучение за личен треньор, Академия за спорт и здраве
- Диетолог, Академия за спорт и здраве
- Треньор по медицински фитнес, Академия за спорт и здраве
- Фитнес треньор Лиценз, Академия за спорт и здраве
- Функционален треньор, Академия за спорт и здраве
- Кинезиологична лента, академия за спорт и здраве
- Процес на релаксация (Bowtech), BOWEN ACADEMY
След раждането на две деца за Биргит беше важно да се занимава по-интензивно с темата за храненето. За малките си деца тя разчиташе на самостоятелно приготвени, здравословни допълващи храни от самото начало. Постоянен процес на учене, придружен от много радост и любопитство за откриване. Когато Тобиас започна да променя диетата си, той готвеше само за себе си в началото. Останалата част от семейството също започна да се наслаждава на кухнята му. Когато все по-малко от неговата част оставаше за него, беше ясно: цялото семейство ще се адаптира.
Пробивът към изцяло ново и приятно чувство за благополучие дойде за Биргит, когато и тя напълно премина към здравословна и балансирана диета и усети как качеството на живот се повишава стъпка по стъпка.
- Медицински и хранително сертифициран холистичен диетолог, Академия за хомеопатия
- Треньор за детска релаксация, Академия за спорт и здраве
- Ароматерапия, Немски парацелзусни училища за натуропатично лечение, Мюнхен
- Процес на релаксация (Bowtech), BOWEN ACADEMY
Тобиас Хъбнър
„Тялото ни е най-добрата фитнес машина, която има.
Но често сме забравяли как да се справим правилно с това. "
Със своите 120 килограма Тобиас беше на път за труден живот със съответните съпътстващи заболявания. Вътрешен процес и мисълта за семейството го накараха да реши: Сега ще го направя. Диетите го мразеха и никога не продължиха дълго. Затова той направи собствено проучване и промени диетата си. Той обърна внимание на това, което яде, разбира се на количеството, което консумира, и му се наслади. Той отслабна и спортът отново беше забавен. Пътят към "лесен" живот беше проправен и Тобиас набираше скорост и желание за живот. „Ако съм го направил, и други ще го направят.“ Това беше отправна точка за Тобиас Мотивация да предаде своя опит професионално.
- Лиценз за фитнес треньор B, Академия за спорт и здраве
- Обучение за личен треньор, академия за спорт и здраве
- Диетолог, Академия за спорт и здраве
- Треньор по медицински фитнес, Академия за спорт и здраве
- Фитнес треньор Лиценз, Академия за спорт и здраве
- Функционален треньор, академия за спорт и здраве
- Кинезиологична лента, академия за спорт и здраве
- Релаксационен процес (Bowtech), BOWTECH ACADEMY