При какви заболявания е посочен чесънът и магданозът; Ocnele Mari Saline Natural Remedies
Чесънът и магданозът не само придават вкус на супи, картофени ястия и други храни, но също така осигуряват хранителните вещества, необходими на нашите тела, за да бъдат здрави. Тъй като и двете растения са силно ароматни, те дори могат да намалят нуждата от сол в храната. Чесънът и магданозът могат да се отглеждат в най-различни климатични условия и се нуждаят от минимално пространство, така че можем да ги отглеждаме в собствената си градина или в саксиите на прозореца. Магданозът е удивително здравословен вариант, който досега може да не сте обмисляли твърде много. Има много причини да добавим колкото се може повече магданоз към ежедневната ни диета - той е диуретик, храносмилателен и конгестивен. Магданозът помага на храносмилателната система да работи ефективно. Храносмилането е труден процес, който се нуждае от помощ от време на време, за да работи нормално. Ензимите от магданоз помагат за разграждането на храните, които ядем, като помагат на тялото да усвои всички хранителни вещества от тези храни.
Понякога храносмилателната ни система се нуждае от малко помощ, за да получи достатъчно ензими, за да получи всички хранителни вещества от храната. Тази трудност води до газове, запек или подуване на корема. Магданозът има тези жизненоважни ензими и в допълнение към това е карминатив, който добавя кръв и кислород към храносмилателната система. Магданозът също е диуретик, помага за прочистването на бъбреците.
В допълнение към подобряването на бъбречната функция, той също така помага да се поддържа здравето на черния дроб под контрол. Може да помогне дори на хора, които страдат от мускулни спазми, високо кръвно налягане или сърдечни проблеми. За хората с алергии магданозът може да служи като лек антихистамин и може да контролира леки атаки, без да принуждава хората да приемат силни антихистамини. Хистамините ни карат да кихаме и да страдаме от алергични симптоми, като тези, свързани с тежки задръствания, които водят до запушен нос.
Допълнителна полза за бебето от пресен магданоз е високото ниво на желязо и витамин В12. Те са особено ценни за хора с анемия. Също така съдържа калций и магнезий, използвани за структурата и здравето на костите и зъбите. Магнезият също помага да се поддържа правилното функциониране на нервната система.
Ползите за здравето и лекарствената употреба на чесъна са известни отдавна. Мнозина считат чесъна за много полезно билково лекарство. Това растение се радва на репутация на общ лечител, от настинки до коремен тиф. Проучванията показват, че чесънът има силно антиоксидантно действие и е широко използван в естествената медицина за защита на организма от вредното въздействие на свободните радикали.
Чесънът е най-ефективен, когато се консумира суров, а дневният прием от половин до две зърна изглежда е достатъчен, за да предотврати болестта за повечето хора. Изглежда, че тялото не изгражда устойчивост на чесън, така че положителните ползи са дълготрайни. Суровият чесън се използва от някои хора за лечение на симптомите на акне и има доказателства, че той може да помогне за понижаване на нивата на холестерола. Той е ефективен дори като естествен репелент за комари.
Силният аромат на чесън показва, че той има високо съдържание на сяра и следователно по-лечебна стойност. Биологично отглежданият чесън има по-високо съдържание на сяра и следователно е по-полезен за здравето. Много хора предпочитат да приемат чесън под формата на капсули без мирис. Такива капсули са много практични и много полезни за тези, които не понасят силната миризма на чесън и не могат да запазят лек с пресен чесън. Чесновите капачки са 100% натурална добавка Calivita на основата на концентриран екстракт от чесън и магданоз под формата на желиращи капсули за по-добро усвояване. Този продукт съчетава свойствата на чесъна с тези на магданоза в една капсула, която е лесна за прилагане дори за деца.
Сърдечно-съдови ползи
В достатъчни количества чесънът може значително да намали риска от атеросклероза или втвърдяване на артериите. Също така може да помогне за балансиране на нивата на холестерола и понижаване на кръвното налягане. Хората, които приемат добавки с чесън (900 mg чесън на ден) в продължение на две години, могат да се възползват от намаляване на артериалната плака от 5 на 18%, установи проучване, публикувано през май 1999 г. в списание "Атеросклероза".
Магданозът е богат на витамин К, основен хранителен елемент за нормалното съсирване на кръвта.
Имунна подкрепа
В епруветките чесънът убива бактерии, вируси и гъбички. Тези способности показват, че това растение е полезно за защита срещу студа. Тези, които приемат добавки с чесън от ноември до февруари, получават настинка по-рядко от тези, които не приемат тези добавки, заключава изследователско проучване, публикувано през 2001 г. в списанието „Прогрес в терапията“.
Магданозът е богат на витамин С, антиоксидантно хранително вещество, което може да намали вероятността от настинка. Порция магданоз от 50 g съдържа 67 mg витамин С, повече от 100% от препоръчителния дневен прием.
Намаляване на риска от рак
Чесънът има ефект върху имунната система и може също така да намали риска от някои видове рак, включително рак на стомаха, дебелото черво и хранопровода, според експерти от университета в Мичиган. Той може също така да подобри здравето на тези, които вече имат рак, и може да намали негативните ефекти от химиотерапията.
Магданозът съдържа значителни количества флавоноиди, антиоксиданти, апигенин, кризоериол и лутеолин. Антиоксидантите помагат за защита на клетките от вредното въздействие на свободните радикали от замърсената околна среда, цигарения дим и други източници, а апигенинът и лутеолинът изглежда имат противоракова активност.