При юноши пропускането на закуска насърчава наддаването на тегло

от Брис Лувет, научен редактор 29 юли 2019 г., 12 ч. 14 мин

насърчава

Ново изследване предполага, че пропускането на закуска насърчава увеличаването на теглото при тийнейджърите. Дори би било най-важният фактор. Подробности за изследването, публикувани в научни доклади.

Затлъстяването е нарастваща загриженост сред подрастващите. Макар че генетични фактори и някои нарушения могат да насърчат наддаването на тегло, често сме посочвали - и с право - липса на физическа активност като основен рисков фактор. Но наистина ли е най-важното? Не съм сигурен. Това ново проучване, основано на изследвания, проведени в Европа и Бразилия, свидетелства за това. След анализ на поведението, водещо до наддаване на тегло при юноши, сега изследователите предполагат, че друга причина може да има още по-изразени последици.

Пропускане на закуска, лоша идея

За този мета-анализ изследователите се фокусираха върху две проучвания. Единият европейски, другият бразилски. Първият беше проведен с 3,528 юноши от 10 големи града. За този, те имаха между 12,5 и 17,5 години. Бразилските данни идват от проучване, проведено на 991 субекта на възраст от 14 до 18 години. Уведомени са физическите характеристики на всеки индивид. И за двете проучвания идеята беше да се попълни въпросник, за да се оцени поведението, свързано с енергийния баланс.

The нива на физическа активност (училище, дом, по време на свободното време или пътуване до работното място). The заседнало поведение, също (време, прекарано пред телевизора, компютъра или игра на видео игри). Юношите също бяха помолени да уведомят своите модели на сън (седмица и уикенд). Втори въпросник, този път, се фокусира върху хранителни навици. Със съвсем конкретен въпрос, който моли субектите да се съгласят - или не - (повече или по-малко силно по скала от 1 до 7) със следното твърдение: „Често пропускам закуската“.