Преживявания с по-ниско очно налягане

Начална страница
опит
констатации
Упражнения
Полезен
Контакт

В конвенционалната медицина „прекалено високото вътреочно налягане“ (в текста обикновено наричано просто „очно налягане“) не означава нищо повече от дисбаланс в производството и изтичането на очна течност (воден хумор), което увеличава налягането в окото. Това от своя страна може при определени обстоятелства в дългосрочен план евентуално да доведе до увреждане на зрителния нерв, до глаукома/глаукома.

Няма причини или обяснения за повишаването на вътреочното налягане, когато ъглите на камерата са отворени (т.е. "дренажните канали за водната течност в окото са ясно отворени за офталмолога") в конвенционалната медицина. Повечето пациенти имат тази диагноза. Най-често срещаната терапевтична мярка за понижаване на налягането се прилага директно върху окото чрез добавяне на капки за очи всеки ден.

За успокоение и изясняване

Повечето пациенти се лекуват за "повишено вътреочно налягане" и това "само по себе си" не означава увреждане на зрителния нерв и със сигурност не слепота. Медицинската индустрия, със своите лекари и фармацевтични компании, често смущава и плаши засегнатите с предупреждения за слепота и диагноза "глаукома или глаукома". Правилно е, че хората, които имат само повишено очно налягане и нямат увреждане на зрителния нерв или дефекти на зрителното поле (а това са далеч по-голямата част от засегнатите), нямат глаукома или глаукома, а само „очна хипертония“, т.е. само „повишено вътреочно налягане“ .

И както вече споменахме, това налягане, както знаем днес, не е единствената причина или причината за увреждане на зрителния нерв, глаукома или глаукома. Има много хора, които въпреки повишените стойности никога не са имали и никога няма да имат увреждане на зрителния нерв. В същото време обаче има и хора, които показват само много ниски или нормални стойности на налягането и все още имат глаукома. По-специално кръвообращението/снабдяването на зрителните нерви играе решаваща роля за развитието на увреждане. Дори е противоречиво дали постоянното медикаментозно лечение на само леко повишено налягане при хора без рискови фактори

(напр. нарушения на кръвообращението в окото) и увреждане на зрителния нерв е полезно и необходимо. Повечето хора живеят с това очно налягане, без никога да причиняват увреждане на зрителния нерв. Трябва да се имат предвид и възможните странични ефекти на капки за очи, които могат да бъдат значителни в дългосрочен план, тъй като тези лекарства след това достигат до човешкия организъм директно през очите в продължение на десетилетия. Независимо от това, контролът на очното налягане и зрителните нерви са много важни, за да се ограничат възможните рискове.

За съжаление, фармацевтичната индустрия и офталмолозите правят малко или никакви изследвания по въпроса за „очното налягане“ „алтернативно или холистично“ (анотация: Положително изключение е проф. Д-р. Илзе Стремпел с нейната работа/книга "Без страх от глаукома"). В противен случай индустрията се фокусира върху лекарствата и хирургията. Но нито едното, нито другото не могат да нормализират очното налягане в дългосрочен план, и двете помагат само за ограничен период от време.

За съжаление няма пари за проучване на „алтернативни възможности и ръчни терапии“.

Нова перспектива по въпроса за "очното налягане и глаукома" би била по-съвременна днес

Тъй като причината за повишеното вътреочно налягане не е само в окото или в окото, но и в неговата среда. Но къде? Една от причините за очното налягане и за съжаление все още се обръща твърде малко внимание (въпреки че отдавна е научно доказано) е „стресът“. А с тренировки за релаксация, напр. Автогенното обучение вече може да намали очното налягане с определено количество (също научно доказано). Но въпросът е защо изобщо се повишава вътреочното налягане? И защо с един човек повече към силен, а другия малко или изобщо не?

Също така ми беше абсолютно ясно, че стресът е една от причините, поради които налягането в очите ми се повишава. Имах всички ситуации с високо налягане (до 45 mm Hg) по време, когато бях под силен стрес. Частните драми в отношенията и в семейството, твърде големи изисквания на работното място и големи проблеми със себе си, често караха очното ми налягане да се повишава толкова високо в продължение на повече от 20 години, че само силни таблетки можеха да го регулират. Но винаги минаваше период на високо очно налягане и очите ми се стабилизираха отново при нормални лекарства. Дотогава, след две десетилетия, очното ми налягане не отслабваше. Налягането просто не спадна правилно ... и аз исках да разбера "Защо?"

Моята история

От 22-годишна възраст страдах от високо вътреочно налягане и никой лекар не можеше да ми обясни защо имам проблем, който обикновено се среща при по-възрастни хора. Но тъй като конвенционалната медицина все още не знае защо на първо място се увеличава очното налягане, въпреки отворените дренажни канали (независимо дали са млади или стари), моята терапия с капки започна в млада възраст.

В моята „медицинска история“ често имаше периоди на леко повишени и високи, до много високи стойности на налягането, но винаги без увреждане на зрителния нерв или дефекти на зрителното поле. На 35-годишна възраст, след период на високо налягане (също и в себе си), за съжаление имах глаукома с дефекти на зрителното поле. За мен се срина свят. Тези неуспехи и промени в сухожилията обаче регресираха, след като налягането ми беше намалено и глаукомата/глаукомата ми свърши. За моя голяма радост и за учудване на лекарите от друга страна.

Междувременно обаче експертите потвърдиха, че (не твърде напредналите) ограничения на зрителното поле могат да бъдат регулирани/подобрени отново със съответно намаляване на налягането. И все пак животът ми с повишено очно налягане продължи.

На 40 години междувременно бях завършил терапията с лекарства и очното ми налягане не беше редуцирано наистина устойчиво дори при ежедневно приложение на 2-3 таблетки и 4 пъти капки. Бях изпробвал всички налични лекарства без никакъв ефект.

За 20 години бях решавал четири пъти против препоръките на лекаря да се оперирам и винаги бях прав, очите ми отново се успокоиха без увреждане. Този път обаче операцията изглеждаше неизбежна. Но не исках да влизам в порочния кръг на повтарящи се операции. Тъй като продължителността на достатъчно намаляване на налягането чрез хирургични интервенции е много ограничена във времето, особено при по-младите хора, защото „младите тъкани се възстановяват по-бързо“ и напр. иска отново да затвори изкуствено създадени дренажни канали.

Тогава имаше три решителни преживявания

Първата беше снимка, на която с приятелката ми се снимахме рамо до рамо отстрани. Бях ужасен от позата си. За разлика от моя приятел, който стоеше изправен и отпуснат на снимката, аз изглеждах като счупен мъж от стойката си. Кръгъл гръб, къса шия, глава напред. Когато бях на 40, имах поза на старец, отпуснат, поза на уплашен и уплашен човек. Съдбонните преживявания в детството и младостта ми, годините/десетилетията под моя вътрешен натиск и напрежение, страховете ми и големият стрес в живота ми се проявиха в тялото ми. Освен това сега имаше предимно заседнала работа, която включваше постоянно шофиране и работа на компютъра. Моето отношение беше катастрофа. Тялото ми изглеждаше като "под товар" и като "много по-възрастен" ... И това за много дълго време, както видях на по-стари снимки.

Второто преживяване е посещение при гръбначен терапевт и лекар. Това трябва да постави началото на повратната точка с проблемите с очите ми. Защото, без да знаят за моя действителен проблем, и двамата терапевти диагностицираха, напълно независимо един от друг, много дълбоко напрежение на мускулите на врата/врата в областта на долната част на шийните прешлени. И двамата терапевти подозираха, че страдам от изключително силно главоболие или мигрена. Но мигрената не беше мой проблем, това беше твърде високо очно налягане. И по това време тя все още беше напълно неконтролируема. Това ли беше причината за моето повишено вътреочно налягане, дълбоко напрежение на врата? Бях изумен, че тези терапевти напълно пренебрегнаха моята изключително лоша стойка. Въпреки че беше очевидно, че това трябва да е поне една от причините за дълбокото напрежение в мускулите ми. В края на краищата, мускулите на врата ми и врата ми трябваше да направят огромна подкрепа и задържане, за да стабилизират главата си. Което от своя страна, поради предното си положение, упражняваше много силен натиск върху шийните прешлени.

Третото преживяване тогава беше почти потвърждението на подозрението ми как може да възникне очно налягане. Защото случайно разговарях с приятел, който за съжаление страда от глаукома и има сериозни ограничения на зрителното поле и увреждане на зрителния нерв, за да се оплача. Той ми разказа за години и десетилетия на проблеми с главоболие и напрежение на врата. Установено е също, че има силно износване на шийните прешлени. Вече всичко ми пасва. Не исках да се оперирам и трябва да съм прав ...

Ето как започна пътуването ми за изследване на връзката между мускулите на врата и очното налягане

В този момент очното ми налягане варираше между 28-35 mm Hg и реших засега да не ходя при офталмолог и да си дозирам хапчетата и капки за очи.

Никога не бих препоръчал или посъветвал това - моето лично решение на други хора!

Винаги приемайте предписаните ви лекарства и винаги ходете на контролен преглед!

Опит и наблюдения

Щом очното ми налягане рязко се повиши, видях „първо цветни пръстени около източниците на светлина и след това сякаш през мъгла“ (проблем, който много засегнати хора със сигурност ще знаят). Това означава, просто казано, "очното налягане е твърде високо!" Тези цветни пръстени и мъглата сега трябва, наред с други неща, станете еталон за следващите 1 1 години.

Най-късно, когато видя цветни пръстени около източници на светлина и мъгла, напрежението в гърлото, шията и прешлените е твърде силно и трябва да се опитам да сменя позата си по някакъв начин, за да облекча тази област! Бях готов да рискувам да навредя и да се изправя пред последствията. Разбира се, страхувах се от загуба на зрителното поле, но също така бях уверен. Исках да разбера причините за проблема си и да възстановя нормалното си очно налягане.

Сега за мен започна ежедневната самоанализ на очите ми, какво се случва кога и защо, колко дълго и колко силно. В кои пози очите ми остават чисти, кога се замъгляват, кога виждам цветни пръстени и кога мъгла. Отсега нататък това щеше да бъде с мен всеки ден в продължение на почти 18 месеца. Търсенето в книги и Интернет също стана почти ежедневна работа. Исках да знам всичко за врата, врата, раменете, исках да знам как мога да се отпусна и да се отпусна в тази област, какво напряга мускулите и прешлените ми, какво облекчава врата и врата ми и т.н. Въпроси относно въпроси и много отговори.

През тези месеци посещавах и други терапевти, които се занимаваха с темата за врата и врата и стойката. Отпускането на мускулите на врата/врата звучи лесно, но не е така. Защото използвате постоянно врата и мускулите на врата, без да сте наясно с това. Всичко, което чувстваме, се отразява в тази мускулна област. Всяко вътрешно напрежение, несигурност, всеки гняв, гняв, всяка негативна емоция напряга гърлото и врата. По принцип също няма проблем, просто трябва да пуснете тези мускули и да се отпуснете. Това е най-важното. Разбира се, всички физически дейности също натоварват зоните на врата и шията, особено движенията на ръцете, раменете и главата. Цялото тяло виси на врата и има съответно влияние тук. Всичко е свързано! Холистичен стоп ...

Наблюдения

Мускулите на врата, врата и раменете ми бяха много напрегнати и по това време вече бяха скъсени. И тя вече не се е разхлабила и отпуснала. Например една от многото новини за мен беше, че много мускули на врата и раменете са директно свързани с шийните прешлени. Това сега също ми обясни защо през това ужасно време на очно налягане (т.е. повишено очно налягане) виждах мъгла през цялото време, веднага щом носех тежки товари. Раменете придърпваха толкова силно врата и шийните прешлени, че непрекъснато се оказваше натиск върху тази структура. А в областта на горните шийни прешлени има безкраен брой нервни клетки, които предават импулси към мозъка, а също и към очите.

Продължих да се наблюдавам интензивно и установих, че всъщност непрекъснато, винаги и навсякъде, дърпам раменете си нагоре, главата ми назад и стойката ми се събира. Или. правилно казано, свито дори по-далеч, отколкото позата ми вече беше крива и компресирана. Така че имаше постоянно напрежение в шията, врата и прешлените. Трябва да кажа, че през това време, освен понякога сутрин след ставане, никога не съм имал чувството, че съм „много напрегнат“! Моята мобилност и стойка също бяха напълно нормални и добре за мен. Но изобщо не беше, което моите наблюдения потвърждаваха все повече и повече! С течение на времето събрах много информация и направих многобройни преживявания, които ми ставаха все по-ясни, че нормалното очно налягане е тясно свързано с отпуснатите мускули на врата/врата и стойката на главата.

Имах особено проницателен опит в работата си. От няколко години насам работата ми е да провеждам курсове за обучение. Сега говорих често пред много хора и от това се разви голям проблем за мен. Защото по време на тренировката очите и аз бяхме толкова стресирани, че нито една лекция не мина, без след това отново да съм бил „в мъглата“. Очното налягане е твърде високо! Как трябва да продължи това? На снимки, направени от мен, докато говорех пред публика, тук също беше ясно колко изключително се влоши стойката ми. Вратът се затръшна, главата напред и надолу, закръглена назад, тялото ми беше под напрежение. Първо дойде подходът ми към стреса и високото очно налягане отново. Но се оказа, че очното ми налягане се повишава дори когато се освободих от нервност и психологическо напрежение. Един от многобройните преживявания в този контекст беше следният:

През есента придружавах колега на тренировъчен курс, който се проведе в продължение на няколко часа в открита зала. Единствената ми работа беше да гледам колегата по време на работа и да се уча, нищо друго. Така че сега стоях там и треперех все повече и повече, с поза, издърпана от студа. И ето, след известно време очното ми налягане отново се повиши, докато не видях цветни пръстени около източниците на светлина и след това мъгла. Оказа се, че повишеното или покачващото се вътреочно налягане не е пряко свързано със стрес, а с „стресираща поза“: вратът е напрегнат, врата е къса, раменете са нагоре, брадичката е наклонена напред, издърпана заедно.

Така че, независимо дали врата и шията ми са свити от стрес и вътрешно напрежение или, както е в момента, от студ или просто от лоша стойка, всичко това, в комбинация с и без това постоянно напрегнати мускули на врата/врата, има същия ефект: повишаване на вътреочното налягане!

„Очното налягане се причинява от твърде голям натиск във врата“ Това ми беше ясно!