Препоръки по-тънки, но не по-добри в кожата си

Актуализирано на 28 януари 2021 г., 18:12 ч

От Elyane Vignau

по-добри

Отслабването е трудно, признаваме с готовност. Но това, че постигналите целта си да не се възползват напълно от новото си тяло, е по-скоро загадка. Физически, психически или емоционални затруднения ... отслабване, a fortiori за много кратък период от време обаче не е тривиално. Четири жени споделят своите разочарования, тревогите си и решенията, които понякога намират, за да сложат край на това.

Над две трети от хората, които започват диета, всъщност отслабват, поне временно. И докато за мнозинството от тях удовлетворението надделява след месеци усилия и трудности, някои не се наслаждават напълно на победата си над излишните си килограми. Амалия е една от тях: „През живота си съм спазвала редица диети. Повечето бяха неуспешни, но за някои стигнах докрай. И всеки път усещах едно и също: от една страна усещане за цялата сила по отношение на тялото ми („да, правя каквото искам, да, имам го. Прави огъване“), а от друга страна, много силното усещане, че всичко е изключително крехко. Докато по време на фазата на отслабване съм относително спокоен - обичам да бъда придружаван от диетолог, защото имам впечатлението, че делегирам управлението на усилията и чинията си - фазата на стабилизиране всеки път е кошмар за мен. В допълнение към физическата умора, има мания за храни, които мога или не мога да въведа отново, и умората на хората около мен, не винаги толкова доброжелателни, колкото в началото. Отне ми време да си го призная, толкова е парадоксално, но ми е много трудно. "

Ново тяло за укротяване

Ако този етап се окаже толкова деликатен, това е така, защото първо има това ново тяло, което да се укроти. Колкото по-плахи извивки, толкова по-малко стегната кожа, дрехите, които не падат по същия начин ... Всичко тогава допринася за замъгляване на зрението на собственото му тяло. Още повече, ако загубата на тегло беше бърза.