Препоръчва ли се гинко билоба за засилване на паметта

Ще се подготвя за състезание в продължение на няколко месеца, мога ли да приемам гинко билоба непрекъснато или ефектите ще намаляват? ?
Какво казват изследванията, проведени в тази област ?

препоръчва

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 19 юни 2017 г., актуализирано на 19 юни 2017 г.

Отговорите с д-р Laurent Chevallier, ботаник лекар диетолог, и с François Petitet, билкови лекар аптека:

"Гинко билоба е отлично растение за памет. Може да се приема в продължение на няколко седмици, няколко месеца. Може да се използва или като билков чай, като се използват изсушени листа, или като течен екстракт. Множество специалитети на базата на гинко билоба, по-специално екстракти от пъпките на гинко. В пъпката има всичко онова, което ще направи растението за възрастни, така че има много интересно богатство в активна основа. "

"По отношение на противопоказанията с гинко билоба, ако го приемате във високи дози, можете да имате проблеми с храносмилането. Но те са много леки. В билковия чай можете да приемате гинко билоба без никакъв страх. Това е растение. Което можем да приемаме когато сме имали например инсулт или когато сме имали мозъчно-съдови последствия.Това е много интересно растение.