Препоръчителни тестове и тестове преди отслабване - CSID Какво се случва, докторе
Според данни на Световната здравна организация затлъстяването е достигнало тревожни нива през последните години: в сравнение с 1975 г. броят на засегнатите хора се е утроил. През 2016 г. броят на хората с наднормено тегло достигна 1,9 милиарда, от които 650 милиона вече бяха със затлъстяване. Тази напаст убива 2,8 милиона души всяка година поради заболявания, свързани с излишни килограми: сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори рак. При тези условия не бива да се пренебрегват излишните килограми, но всяка диета трябва да започва с оценка на здравето. Всичко, което означава повече от 5 килограма над нормалното тегло, трябва да бъде внимателно проучено, защото често означава опасна излишна телесна мазнина.
Изследвайте щитовидната жлеза и черния дроб!
„Преди всичко трябва да изследваме функцията на щитовидната жлеза чрез ултразвук и няколко изследвания, специфични за правилното функциониране на щитовидната жлеза, т.е. тиреоидни хормони. След това трябва да направим ултразвук на корема, за да видим мазнините във вътрешните органи. Повечето затлъстели хора имат тлъст черен дроб и като цяло натоварени с мазнини органи. Където имаме мазнини: върху вътрешните органи (мастният черен дроб е най-известният, мастен депозит, специфичен за мъжете), в циркулацията (холестерол, триглицериди, фракции на холестерола, това е специфично както за мъжете, така и за жените) и подкожно, че мазнините видими с просто око (специфични за жените). След това правим обичайните изследвания, които са свързани с функцията на черния дроб, бъбреците, въглехидратния метаболизъм, т.е. захари и мазнини. ", Препоръчва лекарят Йоан Флорин Баланика, експерт по медицина на начина на живот.
Индекс на телесна маса за затлъстяване
Всъщност специалистът има впечатляваща история на отслабване: над 100 килограма, които са били загубени с балансирана диета, функционални упражнения и управление на стреса. Те го вдъхновиха да създаде #MetodeidrBalanica, който помага на пациентите да се отърват от изключително опасните излишни килограми. Хората с наднормено тегло имат индекс на телесна маса по-голям от 25, докато затлъстяването е свързано с индекс на телесна маса по-голям от 30. Той се изчислява чрез разделяне на теглото, изразено в килограми, на височината в метри на квадрат. Трябва обаче да се вземат предвид коремната обиколка, както и тегловният състав. Особено безпокойство представлява излишната мастна тъкан. Ето защо оценката на количеството мазнини е много важна при пациент с наднормено тегло.
Значение на холестерола, триглицеридите и кръвната захар
„Трябва да идентифицираме количеството мазнини в кръвта, т.е. холестерол, холестеролни фракции и триглицериди, тъй като най-често при пациенти с наднормено тегло те са високи, тези във вътрешните органи и се отлагат подкожно. В същото време е много важно да се провери дали пациентът има добро кръвно налягане, защото сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртността в Румъния и ЕС. Ако срещнем пациент, който в допълнение към затлъстяването има диабет или преддиабетно състояние, високо кръвно налягане и високо ниво на пикочна киселина, т.е. дефектен метаболизъм на протеини, този пациент е в метаболитен синдром, сложна патология, която също свързва хъркането или хроничната ринопатия, и опасността е голяма, защото той може да умре в съня си. Не трябва да си играем с такива неща и трябва да идентифицираме метаболитния синдром навреме, за съжаление той е недостатъчно диагностициран в Румъния и лекуван на парчета, т.е. диетологът се занимава със затлъстяването, диабетологът, диабет, кардиологът хипертония. Много е важно да интегрирате нещата. В моя метод ние разглеждаме интегриращия и холистичен пациент от всички гледни точки “, добавя специалистът, лекувал стотици пациенти с проблеми с теглото.
Списъкът с тестове, необходими за определяне на най-добрия начин на действие при затлъстяване, включва оценка на нивата на кръвната захар и витамин D. Всяко потенциално състояние поражда определени менюта и промени в начина на живот. Често срещана грешка за тези, които искат да отслабнат, е интензивната физическа активност, по отношение на внушителен брой излишни килограми. Лекарят Йоан Флорин Баланика препоръчва функционалното движение, но само след внимателна оценка.
Движете се правилно!
Трябва да идентифицираме състоянието на ставите, защото ако искаме този пациент да следва програма за движение (в моя случай - функционално движение), трябва да знаем дали може да направи това и каква е степента на физическа активност, при която може да бъде предмет. В заключение, важно е да се изследват функциите на щитовидната жлеза, чернодробната функция, бъбречната функция, метаболизма на мазнините, въглехидратния метаболизъм, метаболизма на протеините, да се изследва сърдечно-съдовата функция чрез ЕКГ и чрез измерване на кръвното налягане и, по желание, витамин D. В противен случай, разбира се всеки човек е специфичен и ние трябва да се обръщаме по различен начин ", описва лекарят Флорин Йоан Баланика най-важните параметри при оценката и лечението на наднорменото тегло.
Всъщност 70 процента от заболяванията се появяват поради небалансиран начин на живот и затлъстяването не е изключение. Тя може да бъде предотвратена чрез балансирано хранене, умерени упражнения, управление на стреса и връзка с обкръжението. Но ако вече е инсталиран, само посещението при лекар, специализиран в лечението на наднормено тегло, провеждане на разследвания и спазване на препоръките за цял живот, може да го реши.