Препоръчителни хранителни приемници национални препоръки

Препоръчителен хранителен прием: национални препоръки

Колко плодове и зеленчуци на ден, колко месо на седмица ...? Бихте ли искали да видите по-ясно в навиците да възприемате здравословна и балансирана диета? За да ви насочим, ето 12 диетични показателя, определени от Висшия съвет за обществено здраве (HCSP) като част от Националната програма за здравословно хранене 2017-2021 (PNNS4).

хранителни

Тези количествени и качествени показатели за потребление са дадени като индикация за запазване на здравето и избягване на недостатъци. Това не са стандарти, които трябва да бъдат постигнати от всички, припомня HCSP.