Препоръчителни храни при цистит

Циститът е възпаление на пикочния мехур, причинено най-често от бактериална инфекция. Състоянието може да бъде болезнено и може да бъде сериозен здравословен проблем, ако се разпространи в бъбреците.

Поради анатомията на пикочните пътища, жените са по-склонни от мъжете към инфекции на пикочните пътища. Инфекциозният цистит се лекува с антибиотици. В допълнение към болката, състоянието се проявява и от други симптоми като: парене или болка при уриниране, коремни спазми, треска или студени тръпки.

Диетата няма ролята на лечение на цистит, но влияе на рН на урината. По-конкретно, ако рН на пикочния мехур е високо, създадената среда е благоприятна за размножаването на бактерии. Когато рН е балансирано, бактериите няма да имат благоприятна среда за развитие. Също така някои храни могат да раздразнят пикочните пътища, усилвайки симптомите.

Какви храни се препоръчват при цистит

Според д-р Мерилин Гланвил има някои храни, които спомагат за укрепването на имунитета и по-лесното убиване на бактериите. Те включват:

Какви храни да избягвате, ако имате цистит

Препоръчителната диета при цистит изключва пикантни храни и кисели напитки или неразредени цитрусови сокове, цитрусови плодове, домати и други кисели храни, алкохол и кафе, както и храни с високо съдържание на захар. Те насърчават размножаването на бактерии, които ще поддържат и дори влошават инфекцията.

---