Прекъсващо гладуване - Прекъсващо гладуване С диетата 16 8 5 2 до мечтана фигура; от Сузане

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Постоянното гладуване е форма на диета, при която редувате периоди на хранене и на гладно. Никакви храни не са изключени или предписани. Много изследвания показват, че този тип диета води до загуба на тегло, подобрява метаболизма и може да предпази от болести. Освен това много хора съобщават, че се чувстват по-добре и имат повече енергия, докато постит. Една от най-популярните форми на периодично гладуване е известна като метод 16: 8. Ако пропуснете закуската и първото си хранене по обяд и последното хранене ... още

Устройства: eReader
без защита от копиране
Помощ за електронна книга