Прекратяването на тютюнопушенето е научно доказано, дори ако не ядете повече Mobile
Задължително ли е да наддавате, ако се откажете от пушенето? Това е въпросът, който притеснява много пушачи, които биха искали да се откажат от навика, но се страхуват от излишни килограми.
За никотина вече беше известно, че действа директно върху апетита, но екип от изследователи от университета в Питсбърг искаше да тества теорията. Той получи потвърждение на мишки и освен това установи, че дори когато количеството храна остава постоянно и порцията на никотин е намалена, той все още наддава, съобщава Medical Daily.
В проучването са проведени четири експеримента с мишки, за да се види как никотинът влияе върху теглото.
Първият беше инжектирането на никотин и измерването на колебанията в теглото в рамките на 24 часа. Вторият включва инжектиране на никотин, докато мишките се хранят, за да се види дали апетитът е повлиян по някакъв начин и как е повлияно теглото.
Друг експеримент включва инжектиране на никотин в различни концентрации, като същевременно се намалява количеството храна. Последният експеримент включваше мишките, които консумираха толкова никотин, колкото искаха, чрез физиологичен разтвор, до който те имаха нон-стоп достъп в продължение на 50 дни, след като бяха претеглени.
След анализ на резултатите от всеки отделен експеримент беше установено, че съществува ясна връзка между експозицията на никотин и теглото.
Когато на мишките вече не се дава никотин, те наддават значително, дори ако не ядат повече.
Ако предишни проучвания вече са показали, че има връзка между отказването от този навик и теглото, за първи път се показва, че наддаването на тегло се случва при липса на тютюнопушене, дори ако броят на калориите е еднакъв, се казва в доклад, публикуван в списание Nicotine Tobacco Изследвания.
Когато наркоманът на тютюн пуши, димът достига кръвта до белите дробове и никотина до мозъка. Там той има ефект върху някои рецептори, които диктуват, наред с други неща, повишаването на кръвното налягане, поддържането на пристрастяването, индуцирането на усещането за релаксация, но и намаляването на апетита.
Друго проучване, публикувано в списанието PLOS One, преди това показа, че три месеца след отказването повечето бивши пушачи качват поне един килограм. Страхът от напълняване е една от причините, поради които някои пушачи отлагат, отлагат или отказват да се откажат.