Прекалено висок холестерол Други (кът за чат) Форум
Член от 1 март 2002 г.
1,965 публикации (ø0,29/ден)
Добро утро мили хора,
отидох при моя лекар в понеделник за кръвни тестове и тя каза, че всичко е наред, с изключение на холестерола, който е 288. Опитвам диети от миналата година. Получи се и чудесно. После дойдоха професионални и лични проблеми. Най-често обаче все още спазвам правилата на WW.
Е, на срещата на CK на нискогерманския плаж имаше зеле с пикаене и различни други екстри, но това обикновено е изключението.
Какво мога евентуално. да преминете към храна. Кой маргарин, масло или масла трябва да използвате? Къде другаде можете да му обърнете внимание. Ще се радвам да получа много информация.
О, да, за мен има и фактът, че повишаването на холестерола също може да бъде наследствено. И двамата ми родители се борят.
Член от 1 декември 2003 г.
12 579 публикации (ø2,02/ден)
Направих бързо търсене за вас:
Надявам се, че можете да направите нещо с него.
. ако човек можеше да използва потенциала - който му е на разположение - той би бил много по-умен ! YW на 19.02.04
Член от 19 февруари 2004 г.
995 публикации (ø0.16/ден)
преди дори да загубите мисъл за вашия \ "висок \" холестерол, купете и прочетете следната книга:
Лъжата на холестерола
приказката за дънния холестерол
от Валтер Хартенбах ISBN 3-7766-2277-6
Професор д-р Хартбах, специалист по хирургия, е бил ръководител на хирургичното отделение в общинските клиники във Висбаден след дълги години работа в университетската клиника в Мюнхен. В десетилетия на изследвания върху хранителни, ракови и съдови заболявания той не можа да открие връзка между холестерола и артериалната склероза.
Член от 17 януари 2002 г.
411 публикации (ø0.06/ден)
Препоръчвам соеви продукти, те са без холестерол и са вкусни и просто не забравяйте да си купите маргарин и други мазнини, които казват „без холестерол“!
Член от 17 януари 2002 г.
2 129 публикации (ø0,31/ден)
Холестеролът наистина е въпрос на дизайн. Направих пълен преглед преди 5 години и лекарят ми каза, че холестеролът ми е твърде висок (250). Тогава също започнах да ям по-малко мазнини - и не бях с наднормено тегло. Когато казах на приятел на лекар за това 2 седмици по-късно, той само се усмихна и каза, че нивото на холестерола ми е все още в зелената зона.
Член от 19 март 2003 г.
7 823 публикации (1,21/ден)
Има много бъркотия с нивата на холестерола. По принцип служи само за обогатяване на фармацевтичната индустрия. Ако погледнете границите на холестерола в различни страни, можете да видите колко относително е всичко (в САЩ, например, горната граница е 150).
Погрешно е да се смята, че диетата може да намали нивата на холестерола. Холестеролът се произвежда от тялото и ако не се доставя отвън, той се произвежда в тялото. Миналата година лекарят ми даде 6-седмична диета (без месо, без мазнини, без алкохол) поради нивата на холестерола и бях много строг по отношение на това. Резултат: загубени 4 кг, всички кръвни стойности добре, но холестеролът се е увеличил!
Член от 22.09.2003
337 публикации (ø0.05/ден)
Искам само да направя малък коментар за препоръчаната от Terra Nova книга. Не искам да ви налагам мнението си, а по-скоро ви стимулирам да мислите.
Тъй като високият холестерол е сериозен, има много изследвания върху него. Повечето (не само едно) от проучванията ясно показват, че има връзки между хиперхолестеролемия и атеросклероза. Това е страницата. Другата страна е описаната по-горе книга. Един (единствен) автор пише как изглежда според него. Този автор провеждал ли е проучвания по тази тема сам или на какви обосновани доказателства основава аргументацията си?
Съвсем честно, запитайте се дали книгата не е била толкова успешна, защото казва: холестеролът няма значение, не е нужно да се притеснявате за него.
Мисля, че моето мнение е ясно сега, но както казах, просто искам да ви накарам да се замислите.
Малка бележка за свързаната със семейството хиперхолестеролемия: за съжаление това често не може да бъде лекувано чрез диета, тъй като е генетичен дефект. Въпреки това човек трябва да се опита да намали нивото на холестерола, като първо се спазва диета!
Член от 22.09.2003
337 публикации (ø0.05/ден)
Тогава пишех малко бавно.
Само малка бележка: има не само един вид хиперхолестеролемия ! Някои могат да бъдат повлияни от диетата, други не!
И ако наистина погледнете метаболизма на мазнините, ще забележите, че количеството на холестерола зависи отчасти от приема на мазнини.
Член от 17 януари 2002 г.
2 129 публикации (ø0,31/ден)
Не мога да се съглася с вас, че човек не може да повлияе нивото на холестерола чрез диета. Мисля, че зависи от това какво причинява холестерола. За мен промяната в диетата доведе до по-ниска стойност (от 250 на 188). Но ако това е наследствен холестерол, промяната на диетата ви също няма полза - съгласен съм с вас.
Член от 19 март 2003 г.
7 823 публикации (1,21/ден)
Мисля, че това вероятно се дължи на начина, по който Ева пише: има различни видове хиперхолестеролемия. До днес не знаех, че винаги става дума за ХОЛЕСТОРЕТА.