Прекалено дебел ли съм за професионален футбол (спорт, хранене, отслабване)
Здравейте на всички😀
В момента играя в добър футболен клуб и бих искал да отида в клуб от Суперлигата през лятото, а въпросът ми сега е дали съм прекалено дебел, за да ме получат. Тежа 79 кг и съм висок 180 см и на 15 години. Имам чувството, че съм прекалено тежък, защото всички футболисти са доста слаби и атлетични и имам тенденция да имам повече на ребрата си, но колкото и да е странно, все още съм сравнително бърз в спринта и тъй като съм доста тежък, имам и повече физически контакт всички останали са толкова слаби и когато обличам фланелката ни, е малко стегнато.
Моля, отговаряйте само от хора, които знаят за футбола.
Благодаря 👍🏼
4 отговора
Здрасти! Може би това е само вашата физика - генетична. И дори можете да бъдете на световно ниво с него. Дживанилдо Виейра де Соуза, по-известен като Хълк, е бразилски футболист, който също играе в националния отбор, той също е висок 1,80 и тежи 85 кг.
Склонен съм да имам повече на ребрата си, но странно е, че все още съм сравнително бърз в спринта и тъй като съм толкова тежък, аз също съм по-във физически контакт
Желая ви хубава и без стрес седмица.
Ако Triko е стегнат, тогава той е просто твърде малък;) Между другото, нямате причина да отслабвате за вашия размер, така че нямате причина да отслабвате (особено защото все още можете да растете поне 3 години и все пак може да има промени във вашата физика и т.н. опасения). Между другото, теглото не казва нищо за това дали сте „дебел“ или не. Според Wage някой, който има много мускулна маса, може дори да има наднормено тегло, въпреки че е слаб на външен вид. И едва ли мисля, че във футбола те се основават единствено на теглото, а по-скоро на това колко сте добри и дали сте във форма и т.н.
Благодаря за отговора
Всъщност изглеждам нормално, не съм дебела и не съм слаба.
Не се тревожете за това. Докато изпълнението е правилно, всичко е наред. Освен това не сте с наднормено тегло. Ако наистина трябва да станете професионалист, вашата диета така или иначе ще бъде разработена от експерти
Не всички футболисти са слаби и слаби. Знаете ли "Малка дебеларка". Световен футболист! С 60 см обиколка на бедрото!
подобни въпроси
Здравейте, висок съм 159 см и тежа между 60 и 65 килограма. Но аз съм слаб и не съм малко дебел и не съм с пълни фигури и т.н. Как може да стане така, че да съм толкова тежък?
Здравейте, доста съм малък с 1,62 м и тежа около 60 кг. Не съм супер тънък, имам доста широк таз и кръгли бедра, но коремът ми е сравнително плосък, а горната част на тялото като цяло е доста деликатна. Винаги съм се борил малко с факта, че майка ми е много, много слаба и че съм наследила по-силните си кости от баща си. Имам женска фигура, а не моделна, но всъщност не се чувствам дебела. Най-много когато имам своите пет минути. ИТМ ми е добре. Семейството ми обаче ме притеснява: както и да измислим темата, те ми казват неща като това как получавам идеята, че съм слаб. Дали наистина мисля така и дали съм много по-голям от другите на моята възраст. Почти съм на 16. Защо мислиш, че съм твърде дебела? Нито едно момче не ме намира дебела, дори пълничка. Това наистина ме сваля, особено колко смело понякога ми казват без задръжки. /:
Така че, когато играех футбол, получих напрежение в слабините. Мога да движа крака си, защото не чувствам нищо, само спринт или стрелба. Мога да го движа нормално.
Можете ли да ми кажете колко лоша е травмата. Да отивам на лекар:).
Няколко дни се притеснявам, а други съм доволен. И моите приятели и семейство никога не биха ми казали, че така или иначе имам твърде много ... и винаги чуват различни мнения. Благодаря предварително: *
Хей, имам въпрос. Висока съм 17, 182 см и тежа 90 кг.
Купих си фитнес за у дома, за да тренирам;) сега въпросът ми:
Не искам да бъда толкова "набит" като културист, а по-скоро "атлетичен", тънък, но с шест пакета добре обучени ръце и добре тренирани гърди.
трябва ли първо да отслабна и след това да започна да тренирам?
Здравейте, висок съм около 1,63 м и тежа 66 кг. Въпросът ми: може ли според BMI да съм между нормално и наднормено тегло и да тежа 66 кг, защото размерът на чашата ми е D? Защото всъщност не съм слаба, но не бих казала и че съм дебела. Възможно ли е да имам мускули, които са толкова тежки, но просто не мога да ги видя, защото все още има малко мазнини?
Наистина честни отговори, моля.
Доста съм слаб, само прасците ми са относително дебели. Мисля, че мускулите са по-малко вероятни. защото в момента не се занимавам твърде много със спорт. Тогава може ли да е само вода? Ако е така, какво можете да направите по въпроса или да направите упражнения, за да ги „по-тънки“?
Този проблем не засяга мен, а мой добър приятел. Съжалявам за него и исках да намеря няколко съвета за него.
Така че приятелят ми не е особено дебел. Той е много слаб и големият му проблем е, че има много голям подут корем. И аз го знам, но нямам истински съвети за него, защото цялото нещо беше изчезнало след кратко време. Цялото нещо го затруднява, защото изглежда наистина бременна. Тъй като е тънък, сферичният му корем се откроява. Той ми каза, че също го притеснява, че някои от нещата му вече не му прилягат. Обича да носи дънки, но за съжаление те не му стоят много добре. Също така забелязвам, че много хора гледат първо стомаха му, когато сме на път. Това много го обижда. Имате ли някакви съвети какво може да направи той.
Висока съм 194 см, но теглото ми варира много, по това време тежах 102 кг, щях да имам повече мускулна маса и през това време приемах и креатин, след това отново загубих много мускулна маса, като ядох твърде малко и тежах само 89 кг. Везните във фитнеса показаха, че 74 кг от това е мускулна маса с 15% телесни мазнини. Сега теглото ми в момента варира от 91 кг до 95 кг. Днес на пълен стомах тежах 93,5 кг. Целта е да се изгради отново мускул, 100 кг чиста мускулна маса. Е, какво би било оптималното тегло за мен? Ще има ли смисъл източването като футболист? Щях да загубя няколко килограма вода и мускулите ми щяха да бъдат хубави и стегнати за кратко. Моето оживление трябва да се подобри! Това, което все още ме притеснява, е буйният ми подут корем през кухия ми гръб! Очаквам вашите отговори:)
Майка ми, лелите ми и т.н. са доста дебели. Сега не е необичайно дебел, но много наедрял. Сега исках да попитам дали това може да се наследи? Майка ми каза, че на моята възраст тя все още е много слаба, но има голямо дъно и по-силни крака. Но иначе беше изградена много тънка. Означава ли това, че когато порасна, съм склонен да дебелея? Може ли подобно нещо да се наследи? Тъй като майка ми всъщност не е много, трябва да е генетична . Между другото, аз съм на 14. Благодаря за всички отговори!
Здравейте! Всъщност съм тънък, но след хранене стомахът ми наистина се напълнява! След това се бях изследвал за алергии и ето: имах алергия към хистамин, но сега се отървах от него чрез биорезонанс, но стомахът ми все още е толкова голям, колкото би бил стомахът ми не усвояваше храната, но не беше сякаш е газ, а по-скоро усещане за ситост. Винаги се храня здравословно и се храня, докато се наситя! Тотално ме притеснява! Някой има ли представа какво може да бъде? Благодаря ви предварително
Здравейте, имах футболен мач миналата събота и изгних и кракът ми се изкриви, в резултат на което глезенът ми стана изключително дебел. Ходих и на лекар и усетих миризма. Той каза, че няма нищо лошо и това ще се върне през седмицата. Оттогава се щадя и не спортувам. Въпросът ми: Лошо ли е, ако утре отида на тренировка, въпреки че глезенът ми все още е подут и нямам проблеми със спринта?
По някакъв начин изобщо не мога да преценя фигурата си, понякога/По-голямата част от времето се чувствам дебела, понякога не. Също така често сравнявам фигурата си с най-добрите си приятели, които също са много слаби. Понякога се озовавам широко и по някакъв начин също мисля, че нямам истинска талия. Приятелите ми от своя страна смятат, че имам тесен хълбок. Но просто ме дразни, че не разбирам добре фигурата си! Мразя го дори когато хората се оплакват, които всъщност имат красива фигура! Имам доста горно нормално тегло. Трябва да кажа, че не съм напълняла и никога не съм била наистина тънка. Размер на роклята по топове n s/m и по широки панталони 29. В абитуриентската ми рокля обаче бях на 40 (!), Което някак ме шокира малко. Но мой приятел, който всъщност е слаб, също го имаше. Виждаш ли? Колко съм несигурен! Това ме дразни. А също и това постоянно сравнение! Наскоро и аз започнах да танцувам. Трябва ли да отслабна? Наистина ли съм толкова дебел, колкото се виждам или просто си го представям?