Предотвратяване на алергии - можете да го направите

Най-големите рискови фактори за алергии

Предразположението към алергии се наследява. Рискът от алергии се увеличава в зависимост от честотата и вида на алергиите в семейството. Ако брат или сестра са алергични, рискът от алергия за другото дете е около 25 до 35 процента. Ако и двамата родители страдат от една и съща алергия, рискът от алергия за детето може да бъде до 80 процента.

Дали избухне алергично заболяване зависи от много други фактори и не

единствено върху генетичната предразположеност. Факторите, които насърчават алергиите, включват:

активно и пасивно пушене
Контакт със замърсители, например от отработени газове или плесен
Цезарово сечение вместо нормално раждане
липса или прекомерно излагане на потенциални алергени, като изпражнения от прахови акари и цветен прашец
общо здраве

Предотвратяване на алергии по време на бременност

Дори по време на бременност неродените деца са изложени на многобройни влияния. Бъдещите майки могат да предотвратят алергии, ако вземат предвид следните точки:

Избягвайте замърсителите: (пасивното) тютюнопушене трябва да се избягва.
Замърсителите могат да избягат и от нови мебели, бои и лакове. Ако инстинктът за изграждане на гнездо води до обновяване, следователно трябва да се обърне внимание на безвредността на използваните материали.
Храненето е разнообразно: Отдавна се смята, че бременните жени трябва да избягват потенциални алергени като ядки. Такива храни могат и трябва да бъдат в менюто преди раждането. Разнообразната и балансирана диета допринася за снабдяването с хранителни вещества и може да помогне за намаляване на риска от алергии.
Избягване на лекарства: Проучваме дали приемането на определени лекарства, като антибиотици, по време на бременност може да увеличи риска от развитие на алергия. Ето защо е важно да не приемате излишни лекарства и, ако е възможно, да прибягвате до безопасни алтернативи. Разбира се, това изисква консултация с лекуващия лекар.

Предотвратяване на алергии при деца

След бременността има и други начини за намаляване на риска от алергии за детето. Все още не е възможно да се проучи напълно степента, до която факторите си влияят взаимно. Тенденцията към намаляване на риска от алергии обаче може да се види в следните точки:

Предотвратяване на алергии: Как възрастните могат да се защитят

Алергиите често не могат да бъдат предотвратени въпреки превантивните мерки и могат да се появят на всяка възраст. Спирането на тютюнопушенето се счита за важна защита срещу алергии в зряла възраст. Контактът с други замърсители също трябва да се избягва, доколкото е възможно. Балансираната диета поддържа здравето и имунната система. За хората с висок риск от алергии може да има смисъл да не купуват домашен любимец. Ако вече имате алергия, алергологът може да предостави информация за възможните терапевтични мерки и да даде важни съвети за ежедневието. Все още не съществуват лекарства, които могат да се използват за предотвратяване на алергии.

Предотвратяване на алергии - най-важните неща с един поглед

Предразположението към развитие на алергии се предава по наследство, но развитието му зависи от множество фактори. Отказът от тютюнопушене играе важна роля за предотвратяване на алергии. Следното се отнася за децата: Прекалената чистота не е от полза за развитието на здрава имунна система. Понастоящем все още не е възможно да се предотвратят алергии с лекарства.