Предотвратете l; детско затлъстяване в л; дете

За да се борим със затлъстяването, не може да става въпрос за подлагане на малките на строга диета, с риск да навреди на растежа им ... И нито за забрана в строгия смисъл на такава или такава храна, с риск дете, губещо себе си. отмъщение, по-късно, за "разочарованието", претърпено от прекалено много ядене.

затлъстяване

Наднормено тегло, затлъстяване. Време е да действаме !

Отначало това са само няколко излишни килограма. И тогава един ден осъзнаваме, че най-малкият в семейството страда от затлъстяване! Днес се казва, че близо 20% от френските деца са твърде дебели (в сравнение с едва 5% преди десет години!). Спешно е да се промени поведението му.

Кодово име: PNNS

Това е националната програма за здравословно хранене, един от приоритетите на която е да се предотврати затлъстяването при децата. Основните му насоки:

- увеличете консумацията на плодове и зеленчуци;

- консумирайте храни, богати на калций, месо и риба;