Предимства на живия вегетариански »Форум - Kleiderkreisel
Здравейте на всички, преди 3 дни гледах документален филм колко болна ни е храната. Говореше се само за месо и млечни продукти. Бях толкова шокиран, че не съм ял месо от този ден. Просто е отвратително и отвратително колко са болни някои животни в нашите чинии. Бих искал да знам преживяванията ви от вегетарианците дали нещо се е променило положително. Първо бих искал да се опитам да бъда вегетариански и млечно сирене яйца само биологични и може би дори вегански в бъдеще. Нещо положително ли се е променило в тялото ви? Например, винаги съм много уморен и безволен и имам чувството, че ставам все по-голям и по-голям. Може би и в бъдеще ще се чувствам по-здрав. Какви са ползите от това да си вегетарианец?
че сте излезли от цикъла на причиненото страдание на животните. добре дошли.
Да, определено забелязах много. Най-добрият пример в моите очи . Тогава занесох мобилния си телефон до тоалетната, когато трябваше да се кача. „Нормално“ беше това да отнеме много време. Тъй като не съм ял месо (и обикновено ям само веган у дома), отивам до тоалетната, седя върху него и няколко секунди по-късно отново излизам от тоалетната.
Не съм толкова счупен след хранене. Веднъж имах осезаемо ниско кръвно налягане (моят гинеколог беше изумен, че за пръв път може да се оплаче от НИСКО кръвно налягане 😂) и това направи много забележимо през дните ми на ядене на месо (лекарят ми каза, че не трябва да правя задушни/стресиращи неща яжте и не големи порции)
Вече не ям готови ястия и готвя прясно. Също така купувайте всичко от Aldi и Lidl, така че нищо веганско и скъпо. Майка ми мразеше готвенето, често имаше само спагети със сос, замразена пица и шницел и т.н. Забелязвате значителна разлика, когато започнете само прясно приготвени и ядете много зеленчуци. Също така намирам веганската кухня за изключително креативна, с какви съставки създавате какви неща ... например бургерите в хеппипапен в Хамбург. Или като цяло, например банички от леща. Опознах цял нов свят на храна, пълен с креативни идеи.
И разбира се е по-добре за животните и околната среда.
@ilovemcm защо? Чудесно е, ако обърнете внимание поне на една област! Не е нужно да сте идеално перфектни, нали? Няма само един или изобщо няма! И това казвам като месоядец.
@ilovemcm има хора, които ХРАНАТ вегетарианска/веганска диета, а след това има и такива, които ЖИВЕ веган - това са две различни неща. Разбира се, веганството обикновено се прави по етични причини, но има достатъчно, които просто се хранят по здравословни причини. Тогава те "само" ядат веган, но все пак е по-добре от нищо.
За съжаление не съм имал такива супер положителни преживявания.
кожата ми се подобри, ноктите ми по-твърди, косата ми расте по-бързо, чувствам се в състояние!
Най-голямата разлика между веганите/вегетарианците и месоядните е, че първата фракция обикновено обръща много повече внимание на това, което се яде, откъде идва, често се приготвя със супер прясна храна и не се прекалява. В сравнение с много месоядни. в момента на път? Време в Mcs. На кок? Салами. Обяд днес? Пица с шунка. Това не е вярно за всички, но за някои. Мисля, че светът и самият човек биха били изключително полезни, ако се сведе до минимум консумацията на месо и се яде по-съзнателно.
Не забелязах никакво предимство лично за мен. Вече сам приготвих голяма част от месото и прясно приготвих и изядох пълнозърнести храни. Все още яжте готови продукти между тях, има и вегетариански варианти. И за съжаление и аз не отслабнах.
важно е да не започнете да ядете заместващи продукти сега. Те наистина не са здрави и в дългосрочен план всъщност бихте напълнели. От време на време никой не казва нищо за това, но обикновено е по-препоръчително да се ядат повече зеленчуци и плодове вместо това
Вегетарианец съм от повече от пет години.
Кожата ми се подобри, мигрената ми стана по-рядка и по-малко тежка. Освен това едва ли някога съм настинал и когато се появи, не се обръща веднага към бронхит.
Поздравявам Joar и вас за вашето решение
Аз също съм вегетарианец от няколко години, но не съм забелязал големи промени - просто се чувствам по-добре и съм щастлив, че по-малко животни страдат 😊
Не е нужно да мислите за предимства. Ако този документален филм ви е отворил очите, тогава знаете защо вече не искате да ядете месо.
Ще имате дългосрочни ползи за здравето само ако промените диетата си и готвите по различен начин. Уведомете се как можете да си набавяте хранителни вещества и т.н. Самото изпускане на месото не ви отвежда много повече.
В мрежата има много информация за това!
Винаги имах доста висока сърдечна честота в покой, което показваше слабо сърце. Моят лекар каза, че това няма да бъде остро проблематично, но може да причини проблеми в някакъв момент в напреднала възраст. Откакто съм вегетарианец, пулсът ми се нормализира. Не мога да си го обясня, но не съм променил нищо друго в начина си на живот.
ИЗГЛЕДА ВСИЧКО КАКВО ЗДРАВЕТО.
Наистина препоръчителен документален филм е „Какво е здравето“ (безплатно в Netflix) .
Бях вегетариански дълго време и по някое време, от удобство и признание на мързел, отново започнах да ям Фелиш:/
Отново беше точно така, дори успях да убедя съпруга си, че месото и кравето мляко не са необходими, за да живеем здравословно и пируващо, тогава сватбата ни и голямото хранене от v.v. О, добре. Така че предимствата (сега говоря само за себе си) бяха повече издръжливост, по-добро общо състояние, пъпките ми се подобриха и дори косата ми! Също така, бях по-малко „счупен“ вечер и имах повече енергия Uuuua и се гордеех със себе си, поне морално, не помагах на страданията на животни в подкрепа, така че това също беше добре за съзнанието ми.