ПРЕДИМСТВА НА КОНСУМАЦИЯТА НА ОЦЕТ С ЯБЪЛ - Обратно към източниците
Проблеми с корема - Съдържанието на пектин в ябълковия оцет помага за лечение на диария, като образува хлабав влакнест материал. Пектинът също така образува защитен слой, за да успокои лигавицата на дебелото черво и чревните спазми. Опитайте да смесите супена лъжица или две във вода или бистър сок като ябълков сок.
Предотвратете лошо храносмилане - приемайте преди ядене, особено ако знаете, че ще се отдадете на храни, които причиняват лошо храносмилане. Добавете 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка ябълков оцет към чаша хладка вода и я изпийте 30 минути преди вечеря.
Задръствания - Смесете една чаена лъжичка ябълков оцет в чаша вода и пийте, за да подпомогнете дренирането на синусите.
Повечето хардкор ентусиасти от ябълков оцет добавят малко вода. Но за по-чувствителните хора (като мен) има по-лесен начин! Просто добавете малко суров мед, стевия или агаве, за да му придадете малко сладост. Или можете да го прогоните с малко сладък ябълков сок. Каквото и да работи за вас! Ето някои общи насоки, които да следвате:
За ежедневна поддръжка: 2 чаени лъжички ACV в 8 унции вода между веднъж и два пъти на ден (преди или по време на хранене)
За остри състояния (като киселинен рефлукс, кашлица, бронхит или възпалено гърло): 1 супена лъжица ябълков оцет в 8 унции вода три пъти дневно (преди или по време на хранене)
Намалете подуването. Втриването на ябълков оцет върху подути ръце или крака намалява отока. Прекрасно нещо по време на бременност.
Борба срещу гъбични инфекции. Едно от най-добрите домашни средства за лечение на гъбична инфекция е ябълковият оцет. Добавете 1,5 чаши ябълков оцет към вана с гореща вода, след което киснете за около 20 минути. Това трябва да се прави веднъж дневно през първите 3 дни от инфекцията. Успокояваща грижа за банята. Следващият път, когато се приготвите да се плъзнете в гореща вана, добавете една до две хапки ябълков оцет. Той изтегля токсините от тялото, оставяйки след себе си тонизирана и хидратирана кожа.