Предайте списание NatureMedicine на вода и сол
Препоръчани статии по темата:
Нашето тяло е изградено от два първични елемента, вода и сол. Тези вещества наскоро се върнаха в челните редици на интерес, защото възниква въпросът каква форма е препоръчително да се консумират. Чистата вода и нерафинираната натурална сол са от огромно значение за поддържането на нашето физическо и психическо здраве.
Звучи малко странно да установим, че ни липсва вода и сол. В края на краищата водата е на път да ни залее, тече от всички тръби, а изборът на минерални води, безалкохолни напитки, сокове, чайове и кафета също е в изобилие. В днешно време солта вече не се счита за бяло злато, можем да я получим във всеки хранителен магазин за няколко форинта. И лекарите винаги ни обръщат внимание на опасностите от прекомерната консумация на сол. Приемът на твърде много сол играе роля в развитието на много цивилизационни болести.
Но ние основно пием химически произведени напитки и ядем безполезна, нездравословна сол. Или по-скоро сол, лишена от важните си химически съставки чрез рафиниране, която сега е само натриев хлорид. Въпреки че солта в естествената си форма се състои от повече от осемдесет и четири елемента, а не само от два.
Защо балансът на течностите е важен?
Немалко консумират толкова много течност, но не чиста, естествена вода. Въпреки че само тази вода, която е с възможно най-ниско съдържание на минерали, може да предпази тялото ни от дехидратация и да изпълни споменатите по-горе задачи. Някои напитки, като кафе, кола или силни алкохолни напитки, отнемат допълнително течност от тялото. Всички знаем колко сме жадни след уморена нощ и също така забелязваме колко по-често ни се налага да ходим до тоалетната, след като пием кафе. Има страни, в които затова се сервира чаша вода с всяка чаша кафе.
Нека да разгледаме нашите навици за пиене! Денят на обикновения човек обикновено започва с чаша кафе, чаша сок сутрин, задължителната кола по обяд, още едно кафе следобед и две деци вина вечер. Но всички тези напитки премахват течността от тялото и по никакъв начин не могат да изпълняват функциите на чиста, естествена вода. Няма значение какъв вид течност консумираме, те не са равни. Безалкохолните напитки например съдържат големи количества захар, подсладител, оцветител, консервант, ароматизатор и други добавки. Те трябва да бъдат възстановени от тялото отново и това отново изисква само вода, приблизително същото количество като консумираната безалкохолна напитка. Газираната минерална вода също не е решение, тъй като тя не може да свързва и отделя отпадъчните продукти в тялото ни, защото именно поради въглена киселина тя няма свободни места за свързване.
За да неутрализирате кафето, черния чай, колата и алкохолните спиртни напитки, се нуждаете от двойно по-голямо количество консумирана вода.
Човешкото тяло се състои от 70 процента вода и всъщност този дял може да достигне до осемдесет процента при кърмачета, докато при възрастните хора може да спадне до 60 процента. Дехидратацията е отговорна за заболявания на цивилизацията и старостта, като ревматизъм, храносмилателни оплаквания и сърдечно-съдови заболявания. Но набръчканата кожа и загубата на памет също могат да бъдат проследени до същата причина. Според ирански лекар Батмангелидж, както се казва в заглавието на неговата книга, ние не сме болни, а жадни. Самият той лекува заболявания като стомашни язви, алергии, болки в гърба или депресия единствено чрез пиене на вода. Водата обаче има не само физически функции, но също така е отговорна за нашето мислене и чувства. Не можем да мислим без вода, защото мозъкът ни се състои от повече от 90 процента вода.
Предаване на водни кристали
Що се отнася до водата, ново научно откритие също донесе на света треска напоследък. Досега знаехме само от доказателствата за хомеопатията, че водата може да съхранява информация. Преди няколко години обаче японският изследовател д-р. Masaru Emoto започна нов метод за тестване на капацитета за съхранение на вода. С помощта на технически доста сложна процедура може да се визуализира въздействието както на материални, така и на нематериални явления - мисли, думи, музика, глобални събития - върху водата. С помощта на зашеметяващи снимки, направени с електронен микроскоп, на неспециалиста също става ясно, че наистина е възможно да се въздейства върху водата отвън и в резултат на тези ефекти водата образува различни структури. Например, ако изложим водни проби на различна музика в лаборатория и залепим различни думи върху епруветката им, като здраве, любов, война, болест, страдание, те образуват красиви, геометрично перфектни кристали или тревожни, ненормални, хаотични модели, след замразяване. (Вижте февруарския брой на сп. Naturopath.)
Съставът на минералната вода може да се прочете от етикета на бутилката. Не забравяйте да купувате възможно най-мека, бедна на минерали вода, без добавен въглероден диоксид. Това е така, защото мехурчетата разрушават структурата на водата и правят водата кисела. А в тялото ни има достатъчно киселини без това. Бедността в минералите е важна, защото телата ни не могат да абсорбират минерални соли, разтворени във вода, техните молекули са твърде големи, за да проникнат в клетките. Можем да използваме само органични соли, например тези, които се срещат в плодовете или зеленчуците. Неорганичните соли се съхраняват от нашето тяло и се отлагат върху съдовата стена и ставите. Ето защо идеалната питейна вода е меката вода от артезиански кладенец.