Правилното хранене при хемороиди съвети и трикове

Добре за червата

Това е правилната диета при хемороиди

18.06.2019, 11:31 ч. | rk (CF), t-онлайн

Мюслито с плодове осигурява важни фибри и млечна киселина за здравата чревна флора. Това предотвратява хемороиди. (Източник: nensuria/Getty Images)

Борите ли се с хемороиди? Може би трябва да помислите за промяна на диетата си. Тъй като диетата, богата на фибри, е от съществено значение за здравословното черво. Прочетете нашите съвети и предложения за правилно хранене при хемороиди.

Защо правилното хранене с хемороиди е важно

Хемороидите са съдови възглавници на изхода от ректума. Всеки го има. Ако се създаде твърде голям натиск, например в случай на запек, поради силен натиск по време на изхождането, хемороидите могат да се увеличат. В по-късните етапи на хемороидната болест съдовете дори изпъкват от аналния канал. Типични симптоми са парене и сърбеж в областта на анала, изтичане и кръв в изпражненията.

Препоръчва се засегнатите да поддържат налягането върху червата възможно най-ниско. Яденето на диета с високо съдържание на фибри може да помогне за стимулиране на дефекацията и по този начин да осигури меко изпражнение и добро храносмилане.

Осем причини за хемороиди

Натискането може да бъде причина за хемороиди. (Източник: vadimguzhva/Getty Images)

Хроничният запек може да бъде причина за хемороиди. (Източник: PORNCHAI SODA/Getty Images)

Тежкото повдигане може да бъде причина за хемороиди. (Източник: tommaso79/Getty Images)

Диарията може да бъде причина за хемороиди. (Източник: bymuratdeniz/Getty Images)

Бременността може да бъде една от причините за хемороиди. (Източник: Srisakorn/Getty Images)

Затлъстяването може да бъде причина за хемороиди. (Източник: turk_stock_photographer/Getty Images)

Честото седене може да бъде причина за хемороиди. (Източник: AndreyPopov/Getty Images)

Вродени фактори могат да бъдат причина за хемороиди. (Източник: от 2015 г./Гети Имиджис)

Точните храни за хемороиди

Препоръчва се редовно и балансирано хранене при хемороиди. Тези храни съдържат много фибри, които са ценни за храносмилането:

Пълнозърнест хляб
зърнена закуска
плодове
зеленчуци
Млечни продукти като кварк, кисело мляко или сирене

Пълнозърнестите храни стимулират изхождането и изхождането. Млечните продукти, от друга страна, осигуряват млечнокиселите бактерии, които са от съществено значение за здравата чревна флора.

Какво да не се яде с хемороиди?

От друга страна, трябва да избягвате тези храни:

Бял хляб, сладкиши от бяло брашно
пикантни ястия
пържени храни
Наденица и месо
Сметана, масло и свинска мас
Сладкиши и солени закуски

Поради високото съдържание на мазнини и захар, тези храни правят червата мудни, което може да доведе до запек или други проблеми с изхождането. Следователно те трябва да бъдат изтрити от менюто, доколкото е възможно.

Променете начина си на живот

За да може промяната в диетата да работи срещу симптомите на заболяването като кървене или сърбеж в областта на анала, също трябва да пиете много. При достатъчно количество течности влакната се подуват по-добре и по този начин стимулират храносмилането. Пийте поне два литра течности през целия ден. Тези напитки са особено подходящи за това:

Минерална вода
Плодови сокове
Билкови или плодови чайове

Друга доказана храна за хемороиди е джинджифилът. Нарязан на малки парченца и попарен с гореща вода, той стимулира дейността на червата и предотвратява заболявания в ректума. Напитка от ябълков оцет също се е доказала. Просто смесете две супени лъжици оцет с достатъчно вода и в идеалния случай пийте всеки ден.

СПИН:Мехлеми, супозитории и възглавници за хемороиди
Предотвратете страданието:Лечение на хемороиди при деца
Пусти хемороиди:Диагностика и лечение на заболяването
Изчакайте или работете?:Кога да се направи операция за хемороиди
С и без операция:Премахване на хемороиди - пет метода
Кървещи съдови плакати:Всичко за хемороидите
Кръв в изпражненията:Какво да правим, когато хемороидите кървят?
Проблемна област Po:Не винаги е хемороиди
Мехлеми, супозитории и тазобедрени вани:Без операция: Лекувайте хемороидите по нежен начин

Ако се погрижите за достатъчно упражнения и добра анална хигиена в допълнение към тези диетични правила, симптомите трябва да отшумят и хемороидите да отшумят. Мехлемите от аптеката могат да помогнат за облекчаване на сърбеж, парене или кървене на местно ниво. Въпреки това, винаги трябва да се консултирате с лекар, ако имате проблеми с аналната област. След това той може да изследва точните причини и да започне целенасочена терапия.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.