Правилната стойка и възглавниците за кърмене улесняват периода на кърмене
Автор: Андреа Ковач Медицинска сестра и психоедуктор
Правилната техника на кърмене
От съществено значение е кърменето да е в покой и приятно преживяване както за вашето бебе, така и за вас. Има няколко вида пози за кърмене, препоръчват се удобни дрехи, гол торс за първи път и спокойна обстановка, удобно седене или легнало положение. Чувствайте се свободни да експериментирате с различни позиции на кърмене, докато кърмите, за да намерите най-подходящата, удобна поза за двама ви. Възглавницата за кърмене може да бъде от голяма помощ през периода на кърмене. Възглавницата за кърмене облекчава натоварването на гръбначния стълб, шията и ръцете, докато храни бебето. С помощта на възглавницата кърменето може да бъде много по-спокойно и приятно.
Признаци на правилното кърмене
През първите месеци бебето суче често и продължително. Честото, неограничено кърмене има благоприятен ефект както върху развитието на бебетата, така и върху производството на мляко. Важно е да наблюдавате бебето си за признаци, да не кърмите строго, на час и да не ограничавате продължителността на кърменето. Това се нарича кърмене при поискване. Кърменето е не само храна за бебето, но и успокоение и утеха, което също оправдава неограничаването на честотата и продължителността на кърменето.
Здравото, зряло, добре смучещо бебе не се нуждае от никаква храна или течност (дори вода), освен майчиното мляко през първите шест месеца. Кърмата е едновременно храна и течност на бебето, а в случай на изключително кърмене не се нуждаете от никаква друга течност освен кърмата. Показва по-висока нужда от течност с по-често изискване за засмукване. Първото мляко има ефект на утоляване на жаждата, така че можете да предлагате на бебето си повече кърма по-често в разгара на лятото, оставете го да попие комфорта, ако е необходимо. Можете да прочетете за дневните нужди на вашето бебе от течности тук.
Достатъчно, за да отгледате детето си?
Следете развитието на детето си с нашия калкулатор!
Признаци на правилното кърмене
- можете да се отпуснете; цялото тяло на бебето е близо до тялото ви
- ушите, раменете, бедрата му са на една линия
- гърдите се обръщат към гърдите; брадичката на бебето докосва гърдите ви
- улавя и част от зърното
- устните му се обръщат навън
- брадичката докосва гърдите
- езикът ти обгражда гърдите ти
- лицето й не се прибира, докато суче
- бебето широко отвори уста (езикът му понякога се вижда между гърдите и долната устна)
- и двете устни, особено долните се обръщат навън (не смучат)
- веднага след като млякото започне да се изпразва, бебето суче бавно и голямо, използвайки долната си челюст (видно от движението на мускулите около ухото)
- докато суче, бебето преглъща звуково, но без скърцане, щракане.
Особено през първите няколко седмици може да не сте сигурни в кърменето, което е напълно естествено. Трябва да научите коя поза е подходяща за вас, как вашето бебе е позиционирано добре на гърдите ви. Много е важно, когато чуете силен скърцащ звук по време на кърмене, да вземете от бебето на гърдата си, защото този писклив звук показва не добра техника на кърмене, липса на правилно зърно в устата. След това опитайте отново да кърмите бебето си. Скърцащият звук може да доведе до навлизане на въздух в корема на бебето, което също може да доведе до болки в корема. Въздухът може да натовари корема на бебето, което да ви направи неспокойни по време на кърмене. Неправилната техника на смучене също може лесно да повреди зърното.