Правилна диета Защо вегетарианска - YVS072 MP3 слушайте онлайн - вегански подкаст - аудио 412836176
Веган подкаст 23.08.19 11:00 ч.
Правилната диета: Защо вегетарианска? - YVS072
В тази лекция на Сукадев ще научите повече за причините, поради които си струва да помислите за вегетарианска диета - или дори за веганска диета и защо може да е добре да промените собствената си диета на нея.
Освен това Сукадев разказва как самият той е станал вегетарианец.
Ето подбор от причини, които ще бъдат обяснени по-подробно в лекцията:
- Здравните причини за вегетарианска диета включват:
o Главоболие, алергии, сенна хрема, стомашно-чревни проблеми
o високо кръвно налягане, артериосклероза, инфаркт, инсулт
o диабет
o Автоимунни заболявания: астма, невродермит, ревматизъм, болест на Crohn
o рак
Научно доказано: адвентско проучване, китайско проучване и десетки други изследвания
- Етични причини - от гледна точка на хуманното отношение към животните:
o състрадание към животните, ахимса (ненасилие)
o Животните са разумни и мислещи същества
o Животните също искат да живеят
o Биологичното животновъдство също не е ненасилствено и етично много съмнително
- Етични причини - от екологична гледна точка:
o Площите за отглеждане на ориз и др. са по-малко поради животновъдството
o Метанните газове от фабричното земеделие имат отрицателен ефект върху климата
o Разхищение на ресурси, напр. екстремно потребление на вода в животновъдството
o Повечето от проблемите в света биха могли да бъдат решени, ако всички хора са вегани или поне вегетарианци.
- Психологически причини:
o Това, което ядем, също оказва влияние върху психиката, тъй като страданието на животните несъзнателно засяга психиката ни, включително например чрез хормони на стреса, които животните отделят преди клането.
o Колкото по-висока е консумацията на месо в обществото, толкова по-голям е делът на психичните разстройства.
o Повишаване на агресивността
o Неразположението и депресията се увеличават
- Енергийни причини: енергийно ниво
o Праната, жизнената енергия, се влияе от храненето. Месото ви кара да притъпите и блокира енергийните канали.
o Нивото на енергия е по-ниско, отколкото ако енергията може да тече свободно през енергийните канали.
- Духовни причини: медитация
o Месото пречи или ни затруднява да имаме по-висши духовни преживявания или дори преживявания от Бог, между другото. чрез блокиране на енергийните канали.
o Медитациите не се задълбочават
o Вегетарианският или вегански начин на живот увеличава вероятността да станете прекалено съзнателни
Ето само няколко примера. Списъкът може да бъде разширен, за да включва още много примери.
Научете повече в тази видео лекция, която е част от поредицата лекции за йога храненето, която от своя страна е част от поредицата лекции „Йога Видя Обучение - Холистичният Йога Път“ - щракнете тук.
Изтеглянето е аудио файл от канала на подкаст офертата Vegan Podcast, който можете да изтеглите от тук и да слушате онлайн. Научете повече за Vegan Podcast Download.
* Изтеглянето/възпроизвеждането в плейъра се извършва директно от сървъра на доставчика.
Моля, отделете няколко ключови думи със запетаи