Позволено е малко коремче - лунното влияние върху диетата и здравето, интерактивно в реално време
Леко наднорменото тегло увеличава продължителността на живота
admin Mondfreund на 29 април 2015 г. - 7:53 ч
Ясно е за много хора, които не са слаби: спасителните шайби са здрави!
От Allgäuer Zeitung: За милиони мъже и жени с няколко килограма твърде много на ребрата, това е потвърждение на собственото им отношение към живота.
Малките спасителни шайби по тялото ви не са причина за радикална диета - напротив!
Професорът по здравни науки в Хамбург Ингрид Мюлхаузер установи, че хората с леко до умерено наднормено тегло живеят по-дълго. Освен това се разболяват по-рядко от натрапчиво слаби хора, които винаги са гладни.
Изследователите от Хамбург оценяват над 40 проучвания, в които са изследвани теглото, здравето и продължителността на живота.
По този начин те потвърждават американско проучване, което стига до подобен резултат: Според това, леко наднормено тегло с индекс на телесна маса (ИТМ се изчислява: тегло на квадрат на височина) между 25 и 30 може да даде на засегнатите по-дълга продължителност на живота от тях Идеални стойности между 18 и 25, изчислени от Световната здравна организация (СЗО). Малко наднормено тегло съответства например на размер от 170 см до 86 кг.
Позволено е малко коремче - защото това, което насоките на СЗО не вземат предвид, е пригодността на хората, казват те. Добре обученият, напълно слаб човек е по-здрав от скучен, слаб човек. И така, американските учени най-накрая откриха това Хората с наднормено тегло според дефиницията на СЗО живеят най-дълго. Но не е чудно, че това често се поставя под въпрос: огромна диета и хранително-вкусовата промишленост процъфтяват, карайки хората да се чувстват виновни.
Буквално не бива да се приема това с корема, защото "вътрешната коремна мазнина" ? се счита за опасно. Повече за това и идеалното тегло с настоящите резултати тук на уебсайта.