Power Plate - Powerplate - биомеханична мускулна стимулация
Кой не би искал по-добра физическа форма, по-тонизирано тяло и по-добър външен вид? Но - никой не е перфектен. Има желание и воля, но няма време за интензивни тренировки. С Power Plate ви даваме възможност да имате кратки, ефективни тренировъчни единици вместо отнемащи време тренировки.
Чрез ускорението се генерират мускулни рефлекси, които са много по-интензивни, отколкото при конвенционалните, нормални мускулни тренировки.
Ето защо не е изненадващо, че Power Plate се използва и в спорта от най-висок клас и че международни и многобройни професионални спортисти са направили Power Plate неразделна част от тяхната тренировъчна програма.
2 x 10 минути редовно седмично на Power Plate може да ви помогне да постигнете фитнес целите си. Това е времето, което можете да си позволите да отделите за вашата тренировъчна програма.
Ефекти на захранващата плоча
Подобрете метаболизма
Ускоренията на Power Plate могат да стимулират метаболизма и да увеличат основния метаболизъм. Във връзка с контролиран енергиен прием, това може да помогне за намаляване на процента на мазнини.
Увеличаване на мускулната сила
С тренировъчната програма Power Plate можете да достигнете приблизително 97% от всички мускулни влакна във всички мускулни групи и по този начин значително да увеличите максималната си сила и издръжливост.
Подобрена пъргавина
Голям брой външни и вътрешни рецептори в тялото могат да бъдат стимулирани от приложенията Power Plate и по този начин да подобрят стойката и координацията на движенията.
Стимулиране на кръвообращението
Приложенията на Power Plate могат да доведат до увеличаване на притока на кръв и свързано с това повишаване на температурата. Циркулационният масаж също може да подобри тена.
Висок релаксационен потенциал
Разхлабващите релаксиращи масажи на Power Plate могат да облекчат напрежението и да насърчат мобилността.