Повишен холестерол при юноши причини и лечение
"Лошият" холестерол засяга не само възрастните, но и тийнейджърите. Според проучвания, проведени през последните години, юношите са все по-засегнати от повишен "лош" холестерол, което увеличава риска от сърдечни заболявания сред младите хора.
Причини за висок холестерол при юноши
Повечето тийнейджъри с висок холестерол идват от семейство, в което поне един член има този здравословен проблем.
Холестеролът е мастно вещество, което се намира в тялото. Той допринася за производството на клетъчната мембрана и някои хормони, но също така помага на организма да синтезира витамин D. Холестеролът в кръвта идва от два източника: от консумираната храна, но също и от черния дроб, който произвежда холестерол. Има два вида холестерол, HDL холестерол, известен като "добър" холестерол и LDL холестерол, известен като "лош" холестерол.
LDL холестеролът трябва да бъде много нисък (да не надвишава 130 mg/dL), тъй като превишаването на нормалните стойности допринася за стесняване на артериите, известно като атеросклероза.
Нездравословният начин на живот от детството или юношеството допринася за повишаването на "лошия" холестерол сред много младите хора. Храните с високо съдържание на наситени мазнини, храни с високо съдържание на захар и преработени въглехидрати, заседнал начин на живот и наднормено тегло са всички фактори, които водят до повишаване на LDL холестерола при юношите.
Диагностика на висок холестерол при юноши
Комплект кръвни тестове ще открие висок холестерол при юноши, както и при възрастни.
Лечение на холестерол, женени при юноши
За да се справят тийнейджърите с промените в диетата и начина на живот, цялото семейство трябва да промени навиците си, за да го поддържа правилно. В противен случай тийнейджърът няма да може да се откаже от нездравословните навици.
Ето промените, които трябва да направи вашият тийнейджър с висок холестерол:
- Диета, базирана на храни с ниско съдържание на мазнини и холестерол. Общото количество мазнини в диетата на юношата не трябва да надвишава 30%, от които наситените мазнини трябва да съставляват само 10%. Трансмазнините трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата на тийнейджърите.
- Начинът на живот трябва да бъде активен, а спортът трябва да играе важна роля. Независимо дали става въпрос за спорт на закрито като плуване в басейна, фитнес зала или аеробика, или тийнейджърът предпочита спортове на открито като колоездене, футбол или тенис - важно е да спортувате редовно.
Ако тези промени не дадат резултат, Вашият лекар може да счете за необходимо да се приложи медикаментозно лечение за понижаване на холестерола.
Темата за лекарствата за понижаване на холестерола, дадени на тийнейджъри, които се увеличават, все още е доста противоречива, като мнозина осъждат този подход, тъй като вярват, че тийнейджърът ще стане възрастен, зависим от лекарства. Следователно, ако е възможно да се намали "лошият" холестерол чрез промяна на навиците, младият човек няма да бъде изложен на никакъв риск.
Дори ако се следва медикаментозно лечение за решаване на проблема с високия холестерол, все пак трябва да се направят промени в диетата и начина на живот. Те гарантират както че лечението ще даде резултати, така и че проблемът няма да се върне, а в бъдеще холестеролът ще има нормални стойности.