Повече сън чрез повече вечерна каша "Така родителите прехранват бебетата си"
Катя Шнайдер | 15 септември 2016 г. 14:56
Те наричат себе си „каша за лягане“ или „каша с хубав сън“. Вашата точка за продажба: Бебето дреме през нощта. Това не са просто глупости, но и нездравословно! Ако бебето не иска вечерната си каша, то има основателни причини. Ирми Мюлер-Горман, медицинска сестра за детски грижи и консултант по кърмене, обяснява за нас.
Какво мислиш, Ирми: Защо бебетата отказват вечерята си? На тази възраст вече ли са малки глупаци?
Просто още не си готова за това. Вечерна млечна каша се препоръчва от 4-тия месец върху опаковките на различни производители на бебешки храни. Определено е твърде рано.
Производителите примамват с обещания като „хубаво и пълнене преди лягане“ или „каша за лека нощ“ ...
Да, те често са пълни със захар и имат за цел само да запълнят бебешката подутина толкова пълна, че детето вече не се обажда през нощта. Но това не работи и освен това е нездравословно. Същото е, както ако ние възрастните вдишаме свинско печено свинско, точно преди да заспим.
Кой спи добре на пълен стомах?
Изтощените майки може да не видят това напълно безкористно: Бебето може да спи малко по-дълго през нощта, когато наистина е пълно ...
Това е заблуда. Ако вечерната каша се въведе твърде рано, малкият стомашно-чревен тракт на бебето обикновено все още не е достигнал зрелостта на допълнителните храни. Това води до факта, че тежката храна не може да се използва правилно, и бебето може да спи по-лошо. Майките често се съветват да бутилират вечерната каша със съответно голям биберон. Но спрете: кашата определено не принадлежи към бутилката. Бебетата са прехранени, защото се чувстват сити едва много по-късно. Това е естествен защитен рефлекс, поради което бебетата се събуждат по-често през нощта. Първо трябва да се научат да спят през нощта и в това се нуждаят от подкрепа. Пълният стомах определено няма да помогне.
Как можете да помогнете на бебето да спи през нощта?
През първите осем месеца от живота често гладът събужда бебетата. Тогава, разбира се, майките трябва да кърмят детето си. Но след това родителите не трябва да стоят до леглото с бутилката, когато бебето се движи, но му помогнете с ритуалите за сън. Напейте песен, погладете челото, точно това, от което се нуждае бебето. Това важи и за заспиването вечер. Вечерната каша трябва да се храни около един до два часа преди лягане и да не се дава малко преди това като помощно средство за сън. Ако бебето е свикнало да заспива на песен, също ще бъде по-лесно да ги успокои по-късно през нощта. От дванадесет месечна възраст детето всъщност не се нуждае от храна през нощта.
Майките са несигурни
Звучи лесно. Тогава защо майките са толкова несигурни?
Защото в интернет се разпространяват толкова много различни мнения. И тъй като майките бързо се притесняват, ако собственото им бебе изяде само половин чаша, докато момчето на съседа изяде чаша и половина. Майките трябва да се отпуснат и да се доверят на сигналите за насищане на собственото си бебе, защото всяко дете е различно.
Как да разбера дали бебето ми е готово за вечеря?
Така наречената степен на зрялост на бебето: Може ли бебето да схване нещата координирано и да ги донесе до устата си? Устойчива ли е главата, докато все още я поддържам, докато седя? Изчезна ли вече езиковият рефлекс, с който бебето автоматично изтласква кашата от устата? Ще прояви ли бебето интерес да гледа как се хранят родителите? В повечето случаи тези сигнали се показват между петия и седмия месец. От този период се препоръчва и национална здравна програма от 25 известни лекари и учени.
И тогава работи с вечерята?
По-добре е да започнете с обедната каша, за предпочитане със зеленчуковата. Тогава Можете също така да видите много по-добре дали бебето може да толерира новата храна. Месец по-късно мама може да представи млякото и зърнената каша вечер, а друг месец по-късно следобедна каша, например зърнени храни и плодове. Малък съвет: Ако на бебето се дават допълнителни храни, съдържащи глутен, докато майката все още кърми, рискът от непоносимост по-късно намалява.
Може да се интересувате и от следните статии: