Повече деца с наднормено тегло до края на лятната пауза - Sun Doctor

Лятната ваканция, период на отпускане от умората и стреса, причинени от ученето за деца, е в разгара си. Важно е обаче прекомерната релаксация да не стане в ущърб на младите хора, тъй като в този случай трябва да се вземат предвид упражненията и някои хранителни навици, а това е задължение и отговорност на родителите.

деца

Миналата година беше публикувано проучване на американски изследователи, че затлъстяването сред всички деца с наднормено тегло може да се влоши през летните ваканции. Отвъдморските специалисти са прегледали над 18 000 деца в предучилищна и начална училищна възраст. Проучването установи, че делът на децата с наднормено тегло се е увеличил от 23% на 29% в края на лятната пауза, докато процентът на затлъстяване се е увеличил от средно 9% на 11,5%. Изследването също така посочва, че е изключително важно да се грижим за детските празници.

„Завършването на десет седмици лятна почивка е голямо предизвикателство за родителите и за съжаление те може да не успеят да следят как децата прекарват всеки ден от ваканцията, дали спортуват достатъчно, дали са на открито“, каза той. Габор Балог, Президент на унгарската студентска спортна асоциация. - "Предлагам на родителите, че в зависимост от възможностите, те се опитват да намерят начин децата да се движат колкото се може повече на открито, а не да прекарват дни и седмици между четирите стени с мобилните си телефони и компютри. В същото време лятната ваканция е и добра възможност за семейството да изпробват заедно един спорт и да съберат общи спортни преживявания. Това също може да помогне на децата да намерят формата на движение, която обичат да правят. Нуждата от редовни спортове може да бъде интегрирана в живота на децата, ако те намерят свои собствени спортове “, подчерта той. Габор Балог.