Постурална гимнастика без дете - акушерска практика Gronau-Epe
В малки групи от макс. Мога да отговарям индивидуално на проблеми и въпроси на жените и да им помагам с упражнения.
Курсът включва 8x 75 минути, в които обсъждаме теми като поза, гръбначен стълб и разбира се упражнения за тазовото дъно.
Моят курс за възстановяване не е фитнес курс, който се фокусира върху висок пулс. Със сигурност едното или другото упражнение ще бъде напрегнато, но това е осъществимо за всяка жена!
Чрез практически упражнения тренираме тазовото дъно и целия мускул на багажника малко по малко и винаги с индивидуалното темпо и интензивност на отделните участници.
Така че всеки, който търси курс за изпотяване и отслабване, греши с мен!
Разходите за гимнастика след раждането се покриват от задължителните здравни осигуровки; частноосигурените лица може да се наложи да попитат дали тази услуга е включена в каталога на услугите на съответната застрахователна компания. Независимо от това дали се приема застраховката или не, таксата за курса трябва да бъде платена.
Моля, имайте предвид, че курсът трябва да бъде завършен 9 месеца след раждането, в противен случай здравноосигурителните дружества вече няма да възстановяват разходите.
Допълнителна информация можете да намерите в условията и условията за участие в портала за регистрация.
Какво да донеса:
- вашата застрахователна карта (за първи път)
- (Стопер) чорапи/чехли за гимнастика
Осигурени са напитки (вода, чай). Очаквам с нетърпение да се запознаем!
RBK 6/20
всеки Сряда
за жени, чиито деца са родени между 21.06.-09.09.2020г
1-ва среща: 21 октомври 2020 г. от 18:00 до 19:00 часа
2-ра среща: 28.10.2020 г. от 18:00 до 19:00 часа
3-то назначение: 4 ноември 2020 г. от 18:00 до 19:00 часа
4-та среща: 11.11.2020 г. от 18:00 до 19:00 часа
5-та среща: 18.11.2020 г. от 18:00 до 19:00 часа
6-то назначение: 2 декември 2020 г. от 18:00 до 19:00 часа