Постоянна маса Седящата работна станция от Fellowes EAT SMARTER
Работата в изправено положение е здравословна и силно препоръчителна. Дългостоящите работни места в офиса не са полезни за гърба, раменете и врата. Това често води до болки в гърба и главоболие. Тук може да помогне висока маса. Тествах работната станция Fellowes, която превръща обикновеното бюро в бюро.
Постоянна маса: Работна станция за сядане от Fellowes
Взех решение за работната станция на Fellowes, след като разбрах производителя чрез кампанията за сядане. От доста време работя с нормална висока маса, но исках да тествам алтернатива на нея. Можете да намерите работната станция за седене в Amazon:
Ето защо трябва да работите изправени
Дългото, твърдо седене не е полезно за тялото. Човекът всъщност е създаден да изминава големи разстояния всеки ден. Негъвкавото седене на масата е абсолютната противоположност на това. Добрите офис столове, редовното ставане и упражненията за балансиране на нещата могат да помогнат.
Още по-добре е да работите изправени или да превключвате от изправени в седнали по време на работа.
Но колко практична е седящата работна станция на Fellowes в практически тест?
Висока маса в теста
Приложение и резултат
Работната станция на Fellowes обещава да превърне нормалната офис маса в висока маса само с няколко прости стъпки. Всъщност тя работи перфектно за нас, много просто. Можете да използвате страничните лостове, за да регулирате височината на станцията и дори да намерите вашето индивидуално положение.
Станцията обаче е много голяма и обемиста, което означава, че заема много място на масата. Въпреки това, той е много разклатен в разширен режим, така че не съм поставил чаши или чаши тук.
Кабелите могат лесно да се прибират в станцията, така че работната повърхност остава подредена. Лично аз обаче предпочитам непрекъснат плот.
Друг недостатък на станцията е, че височината не може да се регулира, докато седите. При голям екран това означава, че трябва да погледнете леко нагоре. Тази настройка е перфектна при изправяне, но тук бих искал повече гъвкавост.
Така че тук имам общо мен 3 от 5 звезди.
Помощен потенциал
Придобиването на седяща станция или стояща маса все още е много полезно. Както вече споменахме, това може да предотврати или намали главоболието и болките в гърба, а работата в изправено положение насърчава кръвообращението и стимулира метаболизма.
Ако не искате да си купите изцяло нова маса, подобно допълнение е идеално. Но се препоръчва и нормална висока маса или маса с регулируема височина.
Като ставате редовно, можете също да противодействате на следобедния минимум - вие се чувствате по-бдителни и ефективни. След това трябва бавно да свикнете да работите в изправено положение и да не работите право в продължение на седем до осем часа. Започнете с интервали, стойте около 15 минути, седнете 45 минути. Слушайте тялото си тук.
Също така, уверете се, че имате правилната стойка при изправяне: гърбът ви е изправен, без високи обувки, предмишниците ви трябва да са отпуснати на масата под прав ъгъл спрямо горната част на ръцете. Ако имате лоша стойка, докато стоите, висока маса също е безполезна.
Така че получавам работната станция за помощния потенциал 5 от 5 звезди.
Ценово представяне
Цената вече е доста значителна, но покупката има смисъл във всеки случай. За по-малко пари можете да получите и други варианти, като например регулируема по височина маса от IKEA или различни стоящи маси и станции за сядане от Amazon.
Работната станция Fellowes впечатлява с лесното си управление и много добри резултати. Работата в изправено положение определено работи много добре с нея и ви насърчава да станете. Следователно Fellowes получава от мен в тази категория 3 от 5 звезди.