Постенето, индивидуален опит за това как телата ни могат да се променят по време на гладуване
Уважаеми дами и господа!
Всички говорят за пости, четат различни препоръки, статии, предложения, книги за успех за него!
Той също решава, че ... тогава аз също нарязвам на ... и започвам да постим!
Неуспехът може да бъде обвит предварително!
Сумата идва: добре, добре съм победен, много препоръки и т.н. всичко просто голям блъф, глуха дума!
И с това за цял живот всичко свърши!
Тогава от някъде вътре или отгоре усещаме, че е дошъл моментът не за глада,
но за да заглушим тялото и душата си, да опознаем собственото си аз.
Това състояние е един от ключовете за усъвършенстването на душата и изцелението на тялото!
Андраш получи чудото, че може да тръгне на това пътешествие! Със сигурност ще стигнете до там.
Надявам се, че ще имате последователи!
Тази година ще празнувам 37-ия си рожден ден.
Досега в живота си бях истинският тип хищник, дори не можех да си представя ден без месо. Разбира се, по време на тези мисли много се опустоших с всичко, което можех да имам в хода на нашата диета. 1-2 енергийни напитки на ден, шоколад и тестени изделия и каквото и да сте попадали. В спортната сфера бяха характерни крайности, като например получаване на 110 кг от 3 месеца до 90 кг, последвано от контузия и цял гръб. Тъй като нямах моментна жалба, затова си помислих, че не могат да ме наранят.
Следва постът:
Тогава преди една година дойде голямата идея, че това велико гладуване трябва да се опита. По това време аз скочих само като предизвикателство, без планове. Направих, но направо казано, бях по-скоро над това. Усетих много положителни ефекти, но ще го направя малко по-късно. Изчерпах го за около. 10 паунда, но всичко се върна и за есента, тъй като начинът на живот беше такъв, какъвто беше.
Настоящето и гладуването:
Тогава и тази година реших да го направя отново, но се подготвях за него повече от психически и физически. Това означаваше, че планирах какво ще ям, как ще се движа и също така се опитах да изготвя дневен план, защото затова трябваше да го планирам заради работата. Всичко беше готово! Но тъй като поговорката държи човешките планове, които Бог трябва да изпълни.
Мълния дойде от ясно небе
През първата седмица златният медал излезе от голямото нищо, както никога досега. Говорейки за това, реших, че е време да видя какво има там, защото половината от това вече не беше шега. Назначаване и след това консултация. Където лекарят, както се познаваме, първоначално е планирал да се притеснява у дома, защото на толкова млада възраст, не правете такива неща излишно. Когато му казах защо го взех върху Себе Си, Той също осъзна, че има някаква истина в това, няма какво да губи, ние го правим. За една седмица на върха на големия ден, обичайната процедура за приготвяне, седмицата за размисъл за минимизиране на семената и влакнести храни, предпоследният ден само кисело мляко и супа и след това вечер почистването започва, което продължава до следващата сутрин. Засега това върви доста добре с гладуването. След това 6 часа преди датата, няма повече течност. Сигнализирам, че съм поискал забавление под упойка! Не можех да си представя, че преди няма да ям или пия? О, изключено.