Поставете гумените буфери правилно върху стълба за скандинавско ходене
Има много различни буфери за скандинавско ходене за вашия полюс. В зависимост от повърхността трябва да се използват други гумени буфери. Но как са правилно поставени гумените буфери на стълба за скандинавско ходене?
Скандинавското ходене е спорт за издръжливост, който също става все по-популярен в Германия. Най-голямата разлика при бързото ходене е използването на стикове за скандинавско ходене. Използването на тези пръчки правилно натоварва сърцето и кръвообращението. Чрез използване на ръцете, ръцете, раменете и гърбът се обучават допълнително. Това не само изгаря повече калории, но и изгражда повече мускулна маса в съответните региони. Но ако екипировката не е подготвена правилно, ходенето става по-трудно. В друга публикация в блога вече написахме кои подложки за скандинавска ходене се използват на коя повърхност. В следващия раздел искаме да ви обясним как подложките принадлежат на вашата пръчка за скандинавско ходене.
Колко плътно трябва да натискам гумените буфери върху стълба за скандинавска ходене?
Колкото по-силно натискате гумения буфер върху стълба за скандинавско ходене, толкова по-малко вероятно е той да падне, докато ходите. Ако това се случи, не се паникьосвайте. Можете да продължите да ходите без гумени буфери. Внимавайте обаче да не поставяте подложките на стълба толкова плътно, че върхът на полюса за скандинавско ходене да пробива през гумения буфер. Ако имате проблеми с поставянето на гумения буфер на пръчката, можете да опитате да завъртите леко буфера, когато го прикрепите. Ако продължавате да имате проблеми, потърсете помощ от приятели или роднини, за да го фиксирате.
Кои подложки се побират на стика ми за скандинавско ходене?
Ние около гумените подложки наистина принадлежим на скандинавската пръчка за ходене?
Ние разглеждаме три различни подложки. Кръглите подложки, които са предназначени за пешеходни и трекинг турове, могат просто да се поставят върху пръчката. Тъй като те са симетрични, няма отпред и отзад. Нещата стават по-интересни с гумените буфери „Обувки“ и гумените буфери „Асфалт“. Тези гумени буфери имат повдигната точка, "носа". По принцип може да се каже, че носът винаги трябва да е насочен назад, за да поддържа възможно най-голям контакт със земята.
"Aspahlt" гумен буфер
Асфалтовите гумени буфери са изработени от неплъзгаща се пластмасова смес TPR и са идеални за павирани пътища, дори и на леко мокри повърхности. Благодарение на много дълбокия и ергономичен профил и заоблянето, сцеплението се запазва дори на камениста основа.
Върхът винаги трябва да сочи назад, тъй като се отблъсквате с помощта на гумените приставки и имате по-голям контакт със земята.
Носът на гумения буфер трябва да сочи назад върху асфалтовите накладки.
Гумени буферни "обувки"
Асфалтовите гумени буфери са изработени от противоплъзгаща се пластмасова смес TPR и са идеални за павирани пътища. Те поддържат поведението при търкаляне със стика за скандинавско ходене.
Върхът винаги трябва да сочи назад, тъй като се отблъсквате с помощта на гумените приставки и имате по-голям контакт със земята.
Носът на гумения буфер трябва да сочи към задната част на "обувките".
Купете гумени буфери за стълбове за скандинавско ходене
Ако вашите гумени буфери са износени или имате нужда от нови подложки за различна повърхност, ще го намерите тук. Имаме подходящия гумен буфер за всяка повърхност.