Понякога диабет тип 2 е лечим; Диабетици Долна Саксония д
Ако отдавна не сте имали диабет тип 2 и успеете да отслабнете с 15 килограма, може би ще успеете да се отървете от диабета си в дългосрочен план. След това бета клетките в панкреаса се възстановяват и произвеждат инсулин както обикновено.
Резултатите от проучването DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) преди почти две години са ударени като бомба. Как да се отървем от диабет тип 2, като сменим диетата си, упражняваме повече и отслабнем? Да, това е възможно!
Това британско проучване участва в диабетици с наднормено тегло тип 2 с ИТМ от 27 до 45 kg/m2. Никой от тях не се нуждаеше от инсулин. В началото на проучването бяхте помолени да спрете всички лекарства за диабет и всички антихипертензивни лекарства. През първите няколко месеца те ядат формула с около 850 ккал на ден. След това храната беше въведена отново в диетата за период от няколко седмици. След това започва фаза на поддържане на теглото, в която участниците в изследването се хранят главно самостоятелно. През този период те също започнаха да спортуват.
След две години 36 процента все още нямаха диабет
След една година 36 от 149 участници са свалили около 15 килограма, това е почти всеки четвърти. По-интересно обаче беше, че около всеки втори човек вече не страда от диабет. Този ефект е постоянен при много, както показва последващо наблюдение две години по-късно. Сега участниците бяха разгледани отново. 36 процента от тях все още живеят без диабет.
Първо отслабнете, след това започнете да спортувате
По това време участниците трябва да започнат да тренират едва след фазата на отслабване. Това беше важно за авторите на изследването. След месеците с диетата с формула обаче, участниците бяха помолени да интегрират здраво упражненията в ежедневието си, за да могат да поддържат теглото си. Защото „ако напълнеете отново, гарантирано ще получите диабет отново“, казва директорът на изследването Рой Тейлър от Нюкасъл на Тайн.
Намалете мазнините в панкреаса
Очевидно бета клетките в панкреаса се възстановяват. Мазнините в панкреаса играят важна роля тук. Доказано е, че е достатъчно да загубите само 0,5 грама там, за да се възстановят клетките и да произведат отново достатъчно инсулин. За тези 0,5 грама в панкреаса обаче човек трябва да свали 10 или по-добре 15 килограма.
Изцеление, ако болестта не беше твърде отдавна
И не само това - участниците не само са загубили диабет, но и са развили сърдечни заболявания и рак значително по-рядко през следващите две години. Това възстановяване на панкреаса е особено успешно при тези, които не са имали диабет тип 2 твърде дълго. Проучването DiRECT включва диабетици, които средно са имали диабет само в продължение на три години.
След още две години авторите на изследването отново ще проверят какво е станало с участниците.