Помощ - след бременността нямам повече гърди! Д-р
И накрая, тестът за бременност беше положителен! Сега започва времето на очакването и, не рядко, времето да се насладите на закупуването на сутиен. Тъй като много жени, които винаги са имали доста малки гърди, вече могат да очакват с един до три размера чаши повече.
Гърдата расте и се увеличава в пълнота и твърдост. След раждането гърдата отново става малко по-малка, но остава доста голяма в сравнение с преди, особено при кърмещите майки. И тогава?
Промяната като естествен процес
С бременност обикновено се свързва с голям корем. Наддаването на тегло до 20 кг също е нормално, в зависимост от първоначалното тегло. Но когато една жена има първото си дете, тя често се учудва колко силно се уголемяват гърдите ѝ. Понякога трябва да купувате сутиен на всеки няколко седмици, защото старите чаши вече не стават.
Причината е в промяната в гърдите, тъй като в допълнение към мастната тъкан, която преди е била прикрепена тук, сега все повече се образува жлезиста тъкан, която по-късно е важна за производството на мляко. Тялото се подготвя за кърмене, което изисква кожата да се разтегне правилно.
Не са редки случаите, когато стриите се появяват на гърдите, тъй като съединителната тъкан буквално е била опъната до степен на разкъсване. След раждането и докато кърмите, гърдите остават пълни и стегнати, зърната ясно изпъкват.
След отбиването тялото трябва да се адаптира отново: жлезистата тъкан се заменя със съединителна тъкан и пълните гърди често вече не са на разположение. Сега те са заменени от увиснали гърди, които за съжаление са загубили страхотната си форма.
Ако смятате, че не кърменето би било по-добрият вариант и че нито увиснали гърди, нито малки гърди могат да се появят, тогава много грешите. Защото процесът на регресия просто се случва много по-рано - но за съжаление резултатът е същият.
Край на гърдите: различни влияния играят роля
Дали пълните гърди ще изчезнат и ще заемат мястото им малки гърди ритане или дали изобщо няма гърди е до голяма степен факт генетично условно. Когато в семейството има само малки гърди, можете да разчитате, че няма да бъдете благословени или да останете с голям бюст.
Колко е нараснала гърдата по време на бременност също играе роля. Наистина ли бяха няколко размера чаши? Тогава има голям риск кожата по-скоро да увисне и да увисне. Слабата съединителна тъкан също допринася за увисването на гърдите.
Младите жени са по-склонни да поддържат красиви, стегнати женски гърди след бременност и кърмене, отколкото по-възрастните майки, тъй като съединителната тъкан естествено увисва с възрастта. Броят на бременностите също играе роля. Докато първата бременност често не оставя ясна следа, това показва многоплодна бременност ясно върху тялото.
Увиснали гърди са един проблем за много жени, друг, когато вече няма гърди. В този момент трябва да се каже, че тези, които твърдят, че природата би регулирала всичко и че тялото автоматично се връща в старата си форма, за съжаление често грешат!
Увиснали гърди: Препоръчва се тренировка на гърдите
Ако не искате да имате проблем с изчерпването на гърдите след бременност и кърмене, трябва да направите нещо за гърдите си рано. Укрепването на гръдния мускул е чудесен начин, Твърдост и сила да се да запазя. Наред с други неща, за това се предлагат лицеви опори, които могат да се изпълняват и в по-меката версия.
Пилатес и йога също са отлични поддържа на Гръден мускул. Редуващите се душове имат малък ефект на изтласкване, защото укрепват съединителната тъкан и стимулират кръвообращението. Редуващите се душове имат видим ефект, но само в комбинация с други приложения.
В този контекст здравословната диета и не отслабването прекалено бързо също са важни. За съжаление никой не може да избере, че проблемната област на стомаха например е идеалното място за отслабване и че гърдите трябва да останат пълни.
Женските гърди намаляват първо, когато става въпрос за намаляване на телесните мазнини, тъй като мазнините тук са по-лесно достъпни от тези на стомаха. Тези, които отслабват, сега също рискуват да увиснат гърди.
Гърдата е твърде малка? Различни начини за нов живот
Особено жени, които току-що са забременели преди бременността малък бюст често нямат гърди след кърмене. Пълните гърди изглежда са се преместили на недостижимо разстояние. Последицата не е необичайно, че това Доверието страда.
Помощта е важна тук, защото това Самочувствие на жените трябва да бъде овластен. Излага се предимно аргументът, че в замяна е оживял малък човек, който си заслужава всички усилия и всяка жертва. Това може да е правилно, да чувствам се добре засегнатата жена все още иска. Увисналите гърди или дори изразените увиснали гърди обикновено са също толкова неудобни за засегнатите жени, колкото и прекалено малките гърди.
Ако всички естествени начини, като укрепване на гръдните мускули или извършване на алтернативни душове всеки ден, не помагат, операцията на гърдата може да бъде интересна тема. Ако се страхувате от болка, когато мислите за операция на гърдата, препоръчваме статията: Колко болезнено е увеличаването на гърдите?
Оправдани са забележки отвън, че всяка намеса представлява риск човек да носи чуждо тяло вътре. Но ако помислите само за това в Германия ежегодно относно 20 000 операции на гърдата (Нарастването на тенденциите) може да се извърши тук от абсолют Рутинна намеса говорете.
Най-общо казано, целта с a Увеличаване на бюста от специалист, за да се доближите максимално до природата.
Ако искате да се занимавате по-интензивно с темата за уголемяването на гърдите, препоръчваме ви да прочетете тук: Операция на гърдата и уголемяване на гърдите Мюнхен и Ашафенбург