Помощ при метеоризъм и оригване
Почти всеки знае това: има тътен в червата или стомаха. Но как възникват неприятните шумове и миризми? И какво можете да направите по въпроса?
Оставянето на въздуха да излиза в червата или стомаха чрез оригване или газове е съвсем нормално. Ако се случва по-често, тези неприятни телесни реакции обикновено са безвредни храносмилателни проблеми. Тогава обикновено е достатъчно да промените хранителните си навици. И спокойствието се връща в стомаха и червата. В някои случаи обаче крие и по-сериозни стомашно-чревни заболявания. Ако симптомите се появяват често, трябва да помислите за лекар да изясни причината.
Газова аларма в червата
Няколко пъти на ден излишният въздух излиза от червата с газове, които се създават, когато храната се разгражда и разгражда от чревните бактерии. Пропускането на въздух през ануса до десет пъти на ден се счита за нормално. Освен това лекарят говори за повишена загуба или метеоризъм. В случай на метеоризъм в червата също има повече газове. Стомахът се чувства неудобно подут и понякога болезнен. Въздухът в стомаха може да предизвика истински атаки, които се отделят силно. И двете заболявания - метеоризъм и газове - често отшумяват при промяна на хранителните навици. Как да защитите червата си:
Твърде много въздух в стомаха
Оригването е признак на излишен въздух в стомаха, който не излиза през червата, а през хранопровода. Честото оригване или постоянен натиск в стомаха може да са признаци на стомашна дисфункция. По-голямата част от времето обаче храносмилателният орган просто се поставя твърде трудно. И реагира на това с мрънкащ стомах. Няколко съвета могат да ви помогнат:
Когато причината е по-дълбока
Постоянните газове и газове могат да бъдат признаци на непоносимост към храна. Храносмилателният тракт не може да разгради определени вещества или само трудно. Често има непоносимост към лактоза (млечна захар), глутен (клеев протеин в пшеницата), фруктоза (плодова захар) и биогенния амин "хистамин" - пратеник, който се съдържа в големи количества в твърдо сирене и червено вино.
- Проверете дали симптомите винаги се появяват след консумация на определени храни. Изяснете симптомите с лекар.
- Ако има непоносимост, от съществено значение е да промените диетата си. След това симптомите трябва да отшумят значително.
Не приемайте с лекота упорити стомашно-чревни реакции. Постоянното оригване може също да показва възпаление на лигавицата на стомаха или язва на стомаха или дванадесетопръстника. Прекомерните газове и метеоризъм са често срещани при синдрома на раздразнените черва. Те могат също да са резултат от чревен тумор или заболяване на панкреаса.