Помислете за вашата ерекция, яжте плодове! PassionHealth

новини Храните, богати на флавоноиди, помагат да се поддържа еректилната функция, особено при мъжете на средна възраст.

ерекция

Този англо-американски екип последва в продължение на десет години около 25 000 господа, поканени периодично да отговарят на въпросник от две части: един на техните хранителни навици, другата на качеството на тяхната ерекция (с история от 1986 г.). Що се отнася до храната, изследователите се интересуват главно от приема на флавоноиди, отличаващи се според подкласа. По този начин те успяха да определят, че три вида флавоноиди представляват реален интерес по отношение на защитата срещу еректилна дисфункция: флавони, флаванони и антоцианини. Конкретно тези вещества присъстват много в боровинки, червено вино, череши, къпини, ябълки, круши, репички, цитрусови плодове ...