Ползите от; лукът е невероятен! Ребалансиране на храните
Не плачи, това е добре за теб !
Достоен представител на семейство алиасови, лукът е отличен протектор за нашето тяло.
Няколко епидемиологични проучвания подчертават връзката между консумацията на лук и намаляването на честотата някои видове рак. Яденето на 1 глава лук на седмица намалява риска от рак на дебелото черво, ларинкса и яйчниците. Чрез увеличаване на дозата 2 глави лук (и повече) на седмица се доказва намаленият риск от рак на мозъка, стомаха и хранопровода. Десетки други проучвания стигат до извода, че лукът оказва влияние върху профилактиката на други видове рак и заболявания, особено сърдечно-съдови заболявания.