Ползи за отслабване от бергамот етерично масло фитнес гуру
Бергамотът е цитрусово растение. Етеричното масло, получено от него, има прочистващ ефект и е много богато на полифенолни съединения. Полифенолите са полезни съединения, които понижават нивата на мазнините в кръвта, стимулират метаболизма и предотвратяват усвояването на холестерола.
Бергамотът е едно от малкото етерични масла, които стимулират ендокринната система. Това етерично масло успешно се бори с емоционалната нервност, симптом, който обикновено води до прекомерна консумация. Тоест, някой яде дори когато не е гладен, той просто иска да източи напрежението, натрупано в тях по този начин.
Така че ефектът на облекчаване на стреса от етеричното масло от бергамот може да помогне при загуба на тегло, тъй като помага в борбата с емоционалния стрес.
Тъй като стимулира секрецията на хормони, помага за поддържането на правилния метаболизъм. Тази стимулация има добър ефект върху функционирането на храносмилателната система, производството на жлъчка и инсулин, като всички те насърчават усвояването на хранителните вещества, разграждането на захарите и мазнините и намаляването на нивата на кръвната захар. Ако имате бавен метаболизъм или проблеми с храносмилането, бергамотът може да ви даде тласък за достигане на идеалното ви тегло.