Ползи от желатина за болки в ставите - желатинът всъщност се използва за износване на ставния хрущял
От какво е направен желатинът и защо го харесват?
Желатин: Наистина ли го използвате при износване на ставен хрущял? Моля, препоръчайте на други: Много хора у нас и в чужбина говорят дали консумацията на желатин може да се използва за износване на ставния хрущял?
Някои се кълнат в това. А има и такива, които използват затоплящ мехлем за артрит на коляното, в случай че той също е само плацебо, тоест лекарство без лекарство. Експертите и хората със ставни проблеми са много разделени относно ефективността на желатина.
Тъй като обаче все повече хора говорят за това, затова си помислих, че ще се опитам да разбера истината! Целта ми с тази статия е да разбера и да споделя с вас какъв е ефектът на желатина върху износването на хрущяла.
Използването на желатин при заболявания на ставите
От какво е направен желатинът и защо го харесвате? Желатинът е животински протеин, произведен главно от свински и говежди кости и кожа.
Това, разбира се, предполага, че желатинът е богат на калций и колаген. И, разбира се, повечето хора веднага заключават, че консумирането на желатин може да спре износването на ставния хрущял и да възстанови еластичността на хрущяла.
Колагенът в желатина обаче не се разпада на неговите елементи. Както ви казах няколко пъти, колагенът може да бъде разграден на пет части или така наречените пептиди.
И всеки пептид оказва своето благотворно въздействие в различни части на тялото. Например, колагенният пептид тип I се използва в кожата, костите, сухожилията и връзките.
V-типът колагенов пептид е отговорен за структурата на косъма. И само пептидът от колаген тип II е това, което е включено в ставите.
Какво е желатин?
Ето защо само този колаген пептид тип II е включен в Artroflex Plus. Така че по простата причина, че самият желатин съдържа гигантската молекула на самия колаген, всички обединени колагенови пептиди не са сигурни, че ставите ви ще възстановят здравето си.
Косата и ноктите ви може да започнат да растат по-бързо. Но също така е възможно колагенът в желатина да бъде използван в кожата ви възможно най-скоро и вашите фини линии да бъдат изгладени.
Желатин за ставите - мит или реалност, ползи и вреди от желатина
С други думи, не можете да сте сигурни, че консумацията на желатин ще ви даде резултатите, които очаквате! Въпреки че има признаци, че желатинът може да облекчи болката в ставите.
Също така, при експерименти с животни е установено, че желатинът също може да намали подуването, причинено от ревматизъм. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се демонстрира ясно ефекта на желатина върху износването на ставния хрущял.
Изследвания и резултати върху ефекта на желатина върху износването на ставния хрущял Вече са проведени няколко експеримента от изследователи върху желатин. В хода на тях най-вече са изследвани ефектите на желатина върху организма, борещ се с артрозата. Бих искал да подчертая два от многото експерименти за вас сега!
В един експеримент беше изследван обект с износване на ставния хрущял. Експериментът се проведе на международно ниво, с участието на Обединеното кралство, Съединените американски щати и Германия.
Експериментът се проведе на точно 20 места едновременно. Участниците в изследването бяха разделени на случаен принцип в две групи. Едната група получава 10 грама колагенов хидролизат на ден върху един вид желатин, а другата получава същото количество плацебо в продължение на 24 седмици.
В края на експеримента изследователите установяват, че хидролизатът на колагена не намалява значително болката в ставите в сравнение с плацебо. Нито той подобри други физически функции, свързани с движението. Въз основа само на този експеримент можем да кажем, че ефектът на желатина върху хрущяла е близо до нула.